天冷,萝卜和鱼炖一锅,我家吃了十几年吃不腻,鲜香味美,还营养

旅游 味道的回忆 2021-08-08 01:07

原标题:天冷,萝卜和鱼炖一锅,我家吃了十几年吃不腻,鲜香味美,还营养

人不管走到哪一步,总得找点乐子,想一点办法。是的,美食就是我找的乐子,想的办法!小谈食刻和你一起认真对待吃下的食物!

家里种了几块地的萝卜,全是留着自己吃的,如今萝卜和青菜都已经成熟了,尤其是萝卜,可以说是迎来了它的最佳食用季节。萝卜的品种有很多,口感也截然不同,最早种的萝卜,萝卜缨带着很多的毛,而且是棱形状,这种萝卜个头比较大,后来种着种着,也开始种圆萝卜,这种萝卜很鲜甜,但是容易起筋。

天气冷是吃萝卜的好时候,把萝卜和鱼炖一锅,我家吃了十几年吃不腻,鲜香味美,还特别的营养,其实不仅是我家吃不腻,是我们整个的地方的人都吃不腻,如果非要给萝卜找一个搭档的话,那么鱼肉一定是不二之选,南方比较的湿冷,体感温度是要远低于实际温度的,这也是很多人能忍受北方的冬天,却忍受不了南方的冬天。

因为天冷的原因,所以入冬以后,家家必备一个酒精炉,炖上一股菜,把它往酒精炉中一放,一家人围着吃,吃得特别的热乎。在城里的不用酒精炉了,就开始使用电磁炉或者是那种电火锅炉,同样的菜,往里面一放,热腾腾的有时候也会加上一些青菜一块吃。

炖得最多的菜,一定是萝卜炖鱼。前些日子因为从家里带了一些萝卜回来,所以今天打算做一道桂花鱼煮春不老,这个春不老是圆萝卜的名字,桂花鱼和萝卜一起炖,会特别的鲜美,本身桂花鱼刺就比较的少,而且肉质比较的细嫩,稍微的煎一下,和家里的嫩萝卜一起炖,鲜甜爽口,如何会吃得腻呢?

天冷,就爱这一锅炖,肉质细嫩,鲜香味十足,每年冬天要吃几十次。每年这个菜都得吃上几十次,只要是能够吃萝卜的季节,这个菜就会出现在餐桌上,它制作简单,也不需要太多的调味料,煮好以后,直接上桌,肉质细腻,汤汁鲜美,萝卜鲜甜,是这个冬天难以割舍的美味。

【桂花鱼煮春不老】

食材准备:

桂花鱼1条、春不老2个、姜片

辅料:

植物油、盐

制作过程:

1、桂花鱼1条、春不老2个,鱼冲洗干净,去掉内脏,这一步可以让摊贩帮你处理,春不老洗净把它的皮去掉。

2、找一个比较大的碗,把切好的萝卜放进去,切萝卜的时候,尽量地切得厚一点这样的话,不容易煮烂,姜切成片。

3、锅中放入植物油,烧热以后,把我们处理好的桂花鱼放进去开始煎,煎至两面金黄的时候,放入姜片。

4、锅中注入适量的开水,记住一定是开水,然后放入少许的盐,开水要没过鱼为宜,这样中途避免再次加开水。

5、水沸腾以后,放入我们切好的萝卜开始煮,大概煮12分钟左右,这个时候萝卜就软烂了,接着可以转移到炖锅中。

6、炖5~6分钟,这样一道非常鲜美的桂花鱼煮春不老,就制作完成了,鲜香爽口,桂花鱼肉质特别的细腻。

食刻tip:

1、煮萝卜的时候,一定要等到水沸腾的时候加进去,这个时候是最鲜甜的,而且非常容易煮烂,选萝卜的时候圆萝卜会好吃一些。

2、煎鱼之前,不要去放如何的盐,等到煎好以后,放入开水以后,你再去加盐,这样肉质就会保持细腻不会老。

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