为什么自助餐总是一吃就饱？员工：里面有猫腻，现在知道还不晚
最近这几年，自助餐一直是非常受欢迎的，因为价格不算高，而且吃到的东西多种多样，可以随意挑选，近百种食材都可以吃得到。不管是羊肉卷、海鲜、水果、饮品、炒菜等等都可以吃到，随吃随拿，直到吃饱为止。
所以我们在吃自助餐之前，一般都会空着肚子去，这样才有可能“吃回本”。但是即使是非常饿的时候去吃自助餐，感觉也是吃了不多就非常撑了，再也吃不下去了。但是吃完之后没多久又感觉饿了起来，想吃东西了。
所以说我们根本就没有吃回本，吃的东西太少了，一吃就饱，可能也就大胃王那样的去吃自助餐才会有完全可以吃饱吧。那到底是为啥在餐厅感觉很快饱了呢？难道是饭菜里放什么东西了吗？
下面的时间我就来给大家解答一下，原来自助餐里面，真的有猫腻！喜欢吃自助餐的朋友们可以了解一下。为什么自助餐总是一吃就饱？员工：里面有猫腻，现在知道还不晚。
一、味道
吃过自助餐的朋友们应该都能感觉到，自助餐的口感一般都是比较咸的，而且油分比较大。
所以我们在吃的过程中不免会感觉到非常渴，想喝水或者是喝饮料。但是一旦喝水或者喝饮料之后，这些东西就能让我们感觉到非常强的饱腹感，再也吃不下去很多东西了，这个时候就感觉已经饱了，其实这也就是所谓的“假饱”，过不了多长时间就会又饿了。
二、摆放
自助餐厅一般会在比较明显的地方，让人一眼看到的地方，放一些客人喜欢吃的，看起来比较诱人的东西，吸引顾客去吃。一般就是一些小甜点、水果等东西，但是这些东西的价格都不算高，利润比较大。
像甜点、水果这些，吃完就会有饱腹感，或者是比较腻的感觉，吃完之后人们吃别的东西的时候就不怎么有胃口了，尤其是女生，胃口本来就小，接下来吃的自然也就比较少。
看到这里，是不是感觉自己已经中了商家的圈套了呢？我们在吃自助餐的时候，不要喝太多饮品，甜点、水果这些也要少吃，可以放在餐后吃，这样其他的东西自然也就能吃的多一点。像海鲜、肉这些都是成本比较高的，我们可以多吃一点，这样既能吃饱还能吃回本。
