说到《美食节目》，相信没有哪个吃货不爱看，它传达出来的生活烟火气息，时常有满腔幸福感溢出来。重要的是，它还会带我们打卡各个城市里鲜为人知的美食。
在新一季的节目中，它就带我们打卡了湖南湘西，黄磊还向观众强势安利了一波湘西腊肉。一片片滴着油却肥而不腻的腊肉薄片，与米饭一同蒸熟，蒸熟后仍然粉嫩的肉香混合着米饭的清香，搭配着吃，一口下肚简直人间美味。
除了腊肉，湘西剁辣椒、湘西糍粑也是出了名的好吃，几乎每个湖南人都对它着迷。此外，湘西还是个出了名的"水果大户"，最有名的就要属它的猕猴桃了。
步入九月，空气逐渐干燥，这时我们可以开始着手秋季饮食养生，而猕猴桃作为秋季的时令水果之一，在这种换季的时候吃特别妥当。
我只想说，以前的猕猴桃真都白吃了！
湘西猕猴桃的甜度在18.5°-22°，甜度高，高到送进口里除了"甜"你再想不出形容词。吃完一个，清甜果香还留在齿间，一个接一个，根本停不下来。这就是湘西大山里优质猕猴桃的味道，那些打了膨大剂农药酸涩无比的猕猴桃完全比不上。
重要的是，市面上的猕猴桃动辄20几块钱一斤，有的买回家甚至怎么放都放不熟，吃起来也没有自然的甜味，酸涩无比。
而自然生长的湘西猕猴桃果肉嫩滑细腻，果味儿更足，含有的VC也比其它水果更加丰富，买到是绝对不会吃亏的。
湘西大山是个天然生态的地方，没有污染和破坏，农民们种猕猴桃不会喷洒农药这些有害环境和健康的物质，全部都是用驱蚊虫灯物理防治病虫害，园子里喂养鸡鸭增加土壤肥力，只为种出良心好水果。
这里的农民一辈子用心种植猕猴桃，都是用传统的种植方式。但近日湖南处于雨季集中时期，湘西猕猴桃大量挂果，这对于当地的果农来说，真的是致命打击，有心的朋友可以尝试着买一箱，帮助湘西优质猕猴桃走出大山。
吃水果得图个新鲜，因时而食嘛。眼下正是猕猴桃成熟的时候，要吃就是现在，可千万别等到冬天。经过长期储存的水果，新鲜度自然是不用说，营养、水分也都有大量的流失，实在不是我们这样养生人士该吃的水果。
总之，这个季节的猕猴桃，维生素C含量已经达到max，正是大饱口福的最佳时机，