立夏后，看到这三种菜不要买，既浪费钱还没营养，很多人还不知道。亲爱的好朋友们，大家好，我是大厨江一舟，今天又到了，给大家分享美食的时刻了，你们准备好了吗？
立夏后，很多蔬菜都成熟上架了，价格很便宜，味道也很好吃，但是，咱们去菜市场或者在超市里看到这三道菜，就不要买了，既浪费钱还没营养，好了，废话不多说，接下来就把不该买的这三道菜分享给大家。
1、包菜
第一道菜就是包菜啦，立夏后的包菜一般都是过年前的包菜，口感和味道早已不新鲜，如果咱们直接买，很有可能买到里面烂心干心的包菜，如果咱们实在想买，可以让商家给咱切开，如果里面没有烂心干心，那么咱们大家就可以放心购买了。
2、蘑菇
蘑菇，咱们在立夏后尽量也不要吃了，因为蘑菇本身就是细菌发酵出来的，在夏天里面如果一天卖不出去，就非常容易滋生细菌，这也是为什么蘑菇在冬天卖的好，夏天卖的不好的原因，所以咱们为了防止买到不新鲜的蘑菇，吃了拉肚子，尽量就不要选择蘑菇啦，如果实在想吃，可以买点金针菇来吃。
3、莲藕
如果立夏后，你还想在菜市场或者超市里来买莲藕来炒着吃，那我在这里就劝你不要买了，因为现在立夏后的莲藕大多都是莲藕了，里面发黑发红，买来可以炖着吃，如果炒着吃，口感不脆还发涩，而且发黑莲藕，炒出来也不美观，特别没食欲，怎么样大家记住了吗？接下来再把适合立夏后买的菜，分享给大家。
适合立夏后吃的青菜。青菜类其实适合立夏后吃的青菜可就多啦，最鲜嫩的要数长茄子，长豆角，黄瓜，这几种食材咱们都可以一次多买上几斤，拿回家一半用来腌着吃，一半用来炒着吃。其他食材。
刚刚立夏后的小龙虾，田螺，买回家做成麻辣口味的，也非常好吃，还有就是立夏后的凉皮大拉皮，花蛤，都是一年之中最鲜嫩好吃的，大家看完文章之后，可以买点这种菜，夏天来吃，特别的爽口解腻。
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