煎荷包蛋时多放一味料,鸡蛋完整滑嫩不粘锅,外焦里嫩香喷喷

旅游 小杨聊美食 2021-08-27 02:52

原标题:煎荷包蛋时多放一味料,鸡蛋完整滑嫩不粘锅,外焦里嫩香喷喷

煎荷包蛋时多放一味料,鸡蛋完整滑嫩不粘锅,外焦里嫩香喷喷

自从有了孩子以后,一日三餐真的很少去外面吃了,不是花钱的问题,而是卫生和营养的问题。午餐和晚餐还好,时间充足,可以随便准备随便做菜,但是早餐不一样,时间紧迫,只能做一些简单又不失营养的。

不管是煮面条、煮馄饨,或者喝粥、吃面包片,我都会多煎一个荷包蛋,鸡蛋虽然普通,可是它的营养价值很高,富含蛋白质、维生素以及其他身体必须的营养物质,不管是大人还是孩子,每天一个就能保证身体对营养的需求。

荷包蛋外焦里嫩的特别好吃,可是煎起来一点都不容易,稍微不注意就把鸡蛋煎糊了,要不然就是老了,甚至还会破碎,正所谓是不好看更不好吃。但是有的朋友煎的荷包蛋就很不错,完整滑嫩不粘锅,外焦里嫩,香喷喷的特别好吃。

为了煎出好看好吃的荷包蛋,我还特意请教了一番,一位老师傅告诉我,煎荷包蛋可不是直接下油锅那么简单的,煎的时候多放一味料,就能煎出好看好吃的荷包蛋了。

煎荷包蛋的正确做法:

步骤一:准备干净的平底锅,开火慢慢加热,直到平底锅内没有水分。

步骤二:然后往平底锅内倒入适量的食用油,尽量铺满锅底。

步骤三:然后往食用油里撒入适量的食盐,看到食盐全部融化,打入鸡蛋。

步骤四:全程小火慢煎,等到荷包蛋一面成型,并且呈现金黄色,就可以翻面或者直接盛出食用了。

烹饪小技巧:

煎荷包蛋的时候,食用油烧热以后不要直接打入鸡蛋,记得在放鸡蛋以前多放一点食盐,然后再煎荷包蛋,这样鸡蛋不仅可以保证完整,它还不会粘锅呢。

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