秋冬季节要多喝这碗汤,汤鲜肉嫩,暖身暖胃,贵是贵了点,但值得
天气也会逐渐变冷的,大家一定要及时添衣,注意保暖,千万别受寒引起生病,造成不必要的麻烦。
天冷了,我们就该吃些有营养的食物,这样才能给身体储存足够的热量和能量,我们才能安安稳稳的度过寒冬。今天呢,就和大家推荐一种适合秋冬多吃的食材,它就是羊肉,羊肉的价格虽然贵了点,但是肉质细嫩,味道鲜美,还具有很高的营养价值和食用价值。
羊肉不似其他的食物,它性热,经常吃可以抵御风寒。羊肉的吃法有很多,下面和大家分享一道萝卜炖羊肉汤的详细做法,感兴趣或者爱吃羊肉的朋友可以跟着菜谱一起做。秋冬季节要多喝这碗汤,汤鲜肉嫩,暖身暖胃,贵是贵了点,但值得。
【萝卜炖羊肉汤】
步骤一:买回来的羊肉放在清水中浸泡10分钟,捞出羊肉沥干水分,切成块。
步骤二:萝卜洗干净切块,大葱剥皮切段,姜去皮切成片,干辣椒切成小段。
步骤三:锅内添冷水,放入羊肉,倒入适量的料酒,大火煮开,直到煮出浮沫,捞出羊肉控水备用。
步骤四:另准备干净的炖锅,放入羊肉、葱段、姜片、干辣椒、花椒,倒入多一点的热水。
步骤五:大火加热煮开,稍等一会换成中小火,继续放入几片干山楂片,炖煮30分钟。
步骤六:然后倒入萝卜,继续慢炖15分钟,撒入适量的食盐,继续慢炖10分钟,最后就可以关火盛出食用了。
小贴士:
1、萝卜不仅可以缓解油腻,它还能起到去除羊膻味的作用。
2、炖羊肉的时候,多放几片干山楂片,它除了提鲜以外,它还能软化羊肉中的纤维,起到加快软烂的作用。