今天推荐低脂的新搭配芹菜叶炒蛋，想必很多人都吃过芹菜，芹菜是生活中非常常见的蔬菜，全身都是宝，根部还可以用来煮水喝，还可以起到止咳润肺的作用，芹菜叶搭配几个土鸡蛋，鸡蛋更鲜更香，不仅仅起到排汗排空，抗菌消炎，降低血压，保护心血管健康，而且还是一道瘦身排毒的健康蔬菜，你们有没有吃过芹菜叶炒蛋？不如下面为你们烹饪此菜的相关知识吧。鸡蛋和它是绝配，每天炒一盘，百吃不腻，软化血管，瘦胳膊瘦腿。
【芹菜叶炒蛋的制作步骤】
制作食材：准备芹菜500克，鸡蛋准备几个，盐若干，胡椒粉一勺，香油少许，鸡精少许等等。
制作步骤1：将芹菜叶洗几遍，沥干表面的水分，将芹菜切成细末，准备好芹菜叶备用。
制作步骤2：将准备好的鸡蛋磕在容器之中，将芹菜叶加入在鸡蛋液制作，用筷子搅拌几下。
制作步骤3：加上一些香油，少许胡椒粉，食盐少许，一起均匀的搅拌几下。
制作步骤4：锅中烧至7成热，锅中加上芹菜叶鸡蛋液，将此菜炒至凝固成块，将芹菜叶炒蛋翻面。
制作步骤5：将芹菜叶炒熟，最好将鸡蛋饼用锅铲分开，还可以加上一些盐和胡椒粉搅拌，这道香味十足，色泽金黄的芹菜叶炒蛋做好了。
推荐语：芹菜全身都是宝，芹菜叶包括芹菜素物质和维生素，作用于人们的身体，起到清热解毒，抗菌消炎的目的，还可以有效吸附身体的毒素，里面的芹菜素有助于洁净血管，软化血管，降低血压的效果，而且芹菜叶的热量很多有助于加快脂肪的燃烧，排出毒素，减轻你们的体重，瘦胳膊瘦腿。
你们学会这道芹菜叶炒蛋？
