爱美对于女性是亘古不变的话题之一，相信随着年龄的不断增长，皮肤之中的胶原蛋白减少，皮肤出现色斑和皱纹，很多人花钱买年轻，比方说买面膜和整形等等。女性想要肌肤更加细腻，保持肌肤弹性，不妨要多喝一道女性的美容汤-----红薯红枣银耳汤。为你们补充满满的胶原蛋白，让你的肌肤越来越细腻，特别是女性要多喝此汤，滋补养颜，暖胃健脾等作用，你们有没有喝过红薯红枣银耳汤吗？不妨一起聊一聊制作的方法吧。女性爱美，不妨要多喝此汤，滋补养胃，淡化色斑，肌肤越来越细腻。
【红薯红枣银耳汤的制作步骤】
食材明细：准备一朵银耳，红枣少许，枸杞一小把，冰糖好像，红薯一个等等。
制作步骤1：将红薯洗干净去掉皮，将红薯去掉小方块，红枣和枸杞分别洗好备用。
制作步骤2：将银耳用清水提前泡几个小时，将银耳泡软，将银耳撕成几个小朵，尽量撕成小朵，将银耳放在锅中，加上少许的清水。
制作步骤3：将银耳等待出胶，黏黏糊糊的状态即可，加上一些红枣和红薯一起炖，大火炖10分钟左右。
制作步骤4：加上少许枸杞和冰糖，转小火炖15分钟左右，还可以将银耳保存起来，这道香甜软糯，入口既化的滋补鲜汤做好了，学会这道羹汤受益一生，滋补身体，女性吃了肌肤越来越细腻。
推荐语：红薯是多功能的材料之一，加上一些红枣银耳一起煮，口感软糯，不仅仅滋补身体，调理脾胃的作用，长期食用对于身体健康有利，而且银耳是女性护肤的羹汤，之中富含丰富的胶原蛋白物质，而且脂肪含量很少，是美容养颜的滋补圣品，滋养肌肤，美容祛斑的作用，每天一碗，补充丰富的胶原蛋白，皮肤更加有弹性，女性爱美要多喝此物，预防肌肤老化，而且还可以起到减肥的作用。
红薯别再蒸着吃了，搭配银耳胶原护肤美容的作用，你们有没有吃过此汤？
