说到芋头大家伙肯定都相当的熟悉,芋头成为很多老年人最爱的食材之一,主要由于此物口感细腻,软糯美味,很多人都喝过芋头牛奶汤,芋头南瓜藤等等,今天为你们介绍一种芋头新吃法,剁椒芋头非常美味,口感相当出色,搭配一些剁椒更加开胃,帮助你们刺激肠道,排出身体的有害毒素,等于“天然泻药”,你们吃过剁椒芋头?接下来详细谈一谈吧。入冬后,不妨要多食此物,堪比“天然泻药”,排出毒素,越吃越瘦。
【剁椒芋头的制作步骤】
准备材料:准备新鲜芋头400克,小米椒少许,剁椒少许,食用油少许,清水少许,香葱几根,盐和生抽少许等等。
制作步骤1:将芋头去掉表面泥土,将芋头去掉皮,将全部芋头切成块备用。
制作步骤2:将小米椒切成细末,将小米椒加食盐腌制一会儿,香葱切成段备用。
制作步骤3:锅中倒入少量的油,加上芋头一起煸炒,加上剁椒一起煸炒,加上少许清水一起煮。
制作步骤4;加上一些生抽,少许醋,食盐少许,加上一些香葱,这道剁椒芋头做好了,开胃下饭,还可以有助于清理肠道,是一道养生的家常美味。
推荐语:芋头又名奶芋,是一种可以食用的食材,吃起来相当软糯,搭配1一些剁椒一起吃,刺激你们的味蕾,有助于改善食欲,而且里面的氟元素很高,帮助消除身体口臭,排出身体有害病菌,而且芋头的清肠效果极为出色,效果堪比泻药,保持你们的肠道洁净,肠道不再拥堵,肚子绝对不鼓了,越吃越瘦了。芋头不仅仅用来炖汤,这样吃最美味,你们学会了?