天冷了,不妨要多喝此汤,每天一碗,暖胃又驱寒,越喝越暖和

旅游 小杨聊美食 2021-09-11 09:08

原标题:天冷了,不妨要多喝此汤,每天一碗,暖胃又驱寒,越喝越暖和

今天分享一道牛肉的新做法,牛肉是冬季大补的食材,天冷后多食此汤,比牛肉炒着吃更加滋补,牛肉搭配白萝卜一起炖调理肠胃,补中益气的作用,白萝卜几毛钱一斤,营养价值翻倍,想要牛肉有弹性,不妨要多食这道羊肉白萝卜汤?吃起来身体更加强健,改善气血,暖胃养胃等作用,虽然说牛肉很贵,但是也别省,对于生长发育很有利,你们学会这道白萝卜牛肉汤?不妨接下来看一看吧。天冷了,不妨要多喝此汤,每天一碗,暖胃又驱寒,越喝越暖和。

【白萝卜炖牛肉汤的制作步骤】

准备材料:准备一个小的白萝卜,准备牛肉200克,白酒少许,食盐少许,胡椒粉少许,鸡精少许,食盐少许,生姜少许,香葱和香葱若干等等。

制作步骤1:将白萝卜去掉叶子和皮,将白萝卜切成片或者块状,将生姜切成细丝,香葱或者香菜切好。

制作步骤2:将牛肉用清水洗净,将牛肉切成方块,将牛肉先过一遍清水,将牛肉加上料酒和清水,生姜少许,大火一起炖一炖。

制作步骤3:将牛肉捞出后备用,起锅加上料酒和食盐一起炖,加上一些大葱,这样可以有效去腥。

制作步骤4:舀出白色的浮沫,加上白萝卜一起炖和生姜片,等待白萝卜煮至变烂,加上生抽和食盐一起煮。

制作步骤5:等待白萝卜煮烂,转小火加上一些鸡精,撒上一些香菜,这道非常滋补的白萝卜羊肉汤做好了,营养又健康,适合寒冷的冬季来食用。

推荐语:牛肉是非常营养的肉制品,牛肉搭配白萝卜一起煮,有助于身体的健康,起到补中益气,强健身体的作用,而且强健骨骼的作用,搭配白萝卜一起炖,有助于吸附有害物质,洁净肠道,每天一碗,让你的胃部更加健康,营养又滋补,早食早健康。

你们有没有喝过白萝卜鲜汤呢?牛肉别再炒着吃,炖着吃最美味,一起来做一做吧。

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