我家一年四季吃的最多的甜食,隔三差五就要做一次,天天吃都不腻

旅游 赵楒音 2021-09-14 08:00

原标题:我家一年四季吃的最多的甜食,隔三差五就要做一次,天天吃都不腻

三色芋圆,我家一年四季都爱吃这道甜食,隔三差五都要做一次,怎么吃都不腻,家里大人和孩子都爱吃,可以冷吃,也可以热吃,总之,味道非常好,喜欢的朋友可以试试哦!

用料

紫薯1个?木薯粉200克?南瓜200克?木薯粉200克?芋头0.5个?木薯粉200克?绿豆200克?水适量(熬绿豆汤的)

绿豆沙芋圆的做法

将南瓜,紫薯,芋头都洗净切成片,准备上笼屉蒸。

蒸熟之后和木薯粉一起和成面团,我的里面都没有加水,也没有加糖,因为这几种东西里都有糖的成分,不想太甜,如果愿意吃甜的,可以适量加点,大家可以根据自己买的材料含水量不同来看,只要能揉成面团,并且光滑,不粘手就可以了。

把面团搓成长条,切成小丁,然后用一个盆里面撒木薯粉把切好的小丁放入盆里滚动,就把那些边边角角滚圆变得很可爱了。

空锅加水,水烧开之后放做好的圆子,看到小可爱们都漂浮起来了,就说明熟了,旁边准备一碗冷水,把圆子从锅中捞出来放进冷水里,让它们变得更Q弹。

因为家里有早上煮好的绿豆汤,绿豆汤里有加冰糖,所以我就直接和它放一起了,很好吃。绿豆汤夏天吃也很解暑。

小贴士

面团不要太干,干的话很容易散,或者不成团,蒸熟的紫薯南瓜芋头尽量热的和木薯粉和成面团,嫌热可以用筷子搅拌。美食与大家的生活密不可分,现在食物吃的方法实在是太多了,每一个人都在不断学习进步中,美食也是,在经过不同的人,不同的做法,一直在发生改变着,不同的人不同的口味,虽然味道不同,但是喜欢的人也不会少,对吃而言,喜欢就是美食,欢迎留言,评论,交流,一起共同学习更多美食!

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