备受女生“宠爱”的5款零食,美味解馋营养足,猜你也喜欢

旅游 雨婷私厨 2021-09-12 21:45

原标题:备受女生“宠爱”的5款零食,美味解馋营养足,猜你也喜欢

好吃的零食就好像有着一种魔力,看着就想吃。但是爱美之心人皆有之,特别是女生,爱美更是天性使然,一般来说女生对身材都很重视,看着一些高糖、高热量的零食只能咽咽口水,忍着不吃,心里也会有那么一丢丢的委屈~

其实,在零食界也有很多“低卡轻热量”的零食,不仅能满足味蕾,对管理身材也有好处 ,下面就把备受女生“宠爱”的5款零食分享给大家,美味解馋营养足,猜你也喜欢。特别是最后一种,随身衣服口袋里常备,对保护发际线也有好处。

一、魔芋蛋糕

自古魔芋就有“洗肠砂”之称,富含膳食纤维,多种微量元素,对清洁肠道有好处,在坊间有“要想瘦,吃魔芋”之说。

这款魔芋蛋糕的主要食材就是魔芋粉,而且0添加面粉、0添加蔗糖,而是搭配蛋白质含量大约80%的蛋白粉制作,质地细腻湿润,入口顺滑,好消化,易吸收,营养足,吃上两块魔芋蛋糕就很有饱腹感,味蕾满足了,却低卡清热量,对管理体重有好处。作为代餐零食备受女生“宠爱”,当作代餐、健身餐、加班餐都适合,美味营养足。

二、酸甜解腻的 西梅蜜饯

大家都知道,西梅富含花青素、膳食纤维等,对清洁肠道、美白肌肤都有好处。这款由“非物质文化传承人”监制的大西梅蜜饯,家里经常囤,平时放在客厅的茶几上,比瓜子、花生、糖果还受欢迎,大人孩子都爱吃。

当学习犯困,工作乏累时,随时撕开独立包装的西梅蜜饯,吃上一口,果肉饱满,酸酸甜甜的滋味在唇齿舌尖蔓延开来,口舌生津,太提神了!

一整颗厚实的果肉吃完,小小的果核还舍不得一下子吐出来,在嘴巴里再嘬上几下,回味无穷~还记得在怀孕期间孕吐严重,随身包里总会放上几颗西梅蜜饯,随时吃上一颗,对缓解孕吐有好处。

三、卫龙香辣风吃小海带

海带就是大自然的馈赠,绿绿的,嫩嫩的,富含多种维生素、矿物质,不论是炖汤,还是用来煮火锅、凉拌都好吃,特别是这款卫龙香辣风吃海带,是办公室里最常见的小零食。

午餐时饭菜不合胃口时,拿出两小袋风吃海带往白米饭上一倒,瞬间就调动起食欲,吃上一口,质地厚实,香辣肥美,太开胃了,营养足,爽脆好吃又解馋。

尝到味道就种草,家里经常囤,不论是看书累了,还是工作乏了,随时撕开包装就能吃,口口都是好滋味,香辣提神。

四、坚果藕粉

在过去缺少化妆品的年代,人们往往在饮食上注意调整,由内养外,滋养肌肤。在坊间有“女人不可三日无藕”之说。

莲藕属于季节性和地域性很强的食物,经常吃并不是人人都做得到,幸好能工巧匠用莲藕制作出藕粉,曾经被称为“贡粉”,质地细腻好保存,不受季节限制,随时想吃就吃,好消化,易吸收。

但是藕粉本身没有什么味道,很难坚持吃,直到遇见了这款亨博士坚果藕粉,在藕粉中黄金比例搭配了巴旦木果仁、腰果仁、葡萄干、蔓越莓干、蓝莓干、南瓜子仁、黑芝麻、干桂花、红枣丁等多种天然食材,只需舀上三两勺放入碗中,先加入少许凉水将其润湿,然后加入滚烫的开水搅一搅,瞬间就变得晶莹剔透,吃上一口,温润细腻,多种坚果干果加持,口感非常丰富,营养也更均衡,满满胶质,一大碗吃完,仿佛五脏六腑都被滋润到了,胃里舒坦,味蕾也满足。

五、黑芝麻丸

自古人们就知道常吃黑芝麻好处多,据《本草纲目》所述:“常服黑芝麻,百日可除一切痼疾,一年身面光泽不饥,二年白发返黑,三年齿落重生。”

在日常生活中,黑芝麻往往被当作糕点上的装饰,或者面点的馅料,其实吃黑芝麻最好的方式是吃黑芝麻丸,就如这款佟丽娅代言的老金磨方黑芝麻丸,采用黑芝麻、黑米、黑豆、黑枸杞、桑葚干等5种天然黑色食材,黄金比例搭配,传统工艺精制而成,0添加蔗糖,而是用益生元(低聚果糖),口感软糯清甜,营养足,对清洁肠道也有好处。

不论是工作到下午肚子饿,还是操持家务累了,或者健身后精力不够用了,随时撕开独立包装就能吃,及时给身体补充营养,元气满满,活力无限,对保护发际线也有好处。

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