立秋后各种秋天的农作物都上市了,葡萄就是其中的一种,葡萄多汁酸甜,是我特别喜欢的一种水果,这个季节最便宜也最好吃,遇到总会多买一些慢慢吃,随着天气越来越凉葡萄也就越来越少了。
很多人都知道葡萄是不好储存的一种水果,我一到这个季节总会囤上一些,多做一步不但营养加倍还耐储存,做了吃一年都不会坏。葡萄的营养很丰富,从葡萄皮到葡萄籽都含有丰富的营养,不但酸甜开胃还对身体很有益处。
所用材料:葡萄适量,柠檬汁少许,白糖(可放也可不放)。
做法步骤:
第一步:葡萄用清水和盐清洗浸泡。葡萄含有矿物质钙、铁等多种矿物质和多种维生素等,还含有多种人体所需的氨基酸。而葡萄籽中有一种很强的抗氧化、抗衰老的物质称为原花青素,它的功效比维生素C、维生素E高数十倍。经常吃点葡萄对神经衰弱、疲劳过度大有裨益,而且还可以补益气血,防止衰老。这个季节正是葡萄上市的季节,2块钱就可以买一斤,便宜又好吃。
第二步:把洗净的葡萄放入深一些的小锅中。
第三步:加入适量的水烧开。
第四步:煮到锅里面的水都变成了紫色,挤入柠檬汁防止氧化,然后关火。倒入果汁破壁机,选择果汁键2分钟就可以搞定。
第六步:搅打好以后,然后再倒入锅里,放到炉子上开小火慢慢的熬煮。
第七步:加入少许白糖,白糖的量随意就好,因为葡萄的含糖量很高,如果葡萄甜度高就可以不用放糖。
第八步:小火慢慢熬制大约40分钟,用铲子挑起是浓稠的状态就可以关火,装瓶了,趁热装入消毒过的玻璃瓶,密封后倒扣,使瓶中的空气出来,这样凉透后就是一个真空的状态,储存一年都不坏,每天吃点对于肌肤很有好处,还可以让肤红润有光泽。
第九步:如果不密封保存,一周之内吃完就可以。抹面包,夹馒头,喝水都很棒,葡萄酱买都买不到哦。
峰儿话语:
1,葡萄水分很大,如果熬制果酱的时候,要耐心小火慢慢熬,一定要熬到浓稠才可以哦。
2,熬果酱用深一些的锅,这样熬制的时候才不会崩的倒处都是果酱,也要防止崩到皮肤上。
感谢阅读我的美食文章,每天都会不断更新,有省时早餐,中餐,各种面点,烘焙,果酱,冰糕,甜点等等,欢迎大家来访。喜欢我的各种家常美食请点赞~分享~收藏~关注~我在这里等你哦~~图文原创雪峰儿,盗窃必究!!!