一碗糯米粉,开水一烫,软糯香甜,营养丰富,当作小甜点很合适!

旅游 小杨聊美食 2021-09-13 10:49

原标题:一碗糯米粉,开水一烫,软糯香甜,营养丰富,当作小甜点很合适!

一碗糯米粉,开水一烫,软糯香甜,营养丰富,当作小甜点很合适!

嗨,大家好,很高兴又跟大家见面了!秋天到了,冬天还会远吗?秋天的时候我们的身体特别容易乏力,这个时候在平时饮食方面可以增加一些有营养的成分,不能像夏天一样老是吃些冷饮了,其中糯米粉就是一种特别好的食物,它十分常见,里边含有的营养物质也是相当丰富,受到很多人的喜爱,糯米粉口感软糯,可以做成各种各样的美食。

一碗糯米粉,开水一烫,软糯香甜,营养丰富,当作小甜点很合适!糯米粉中倒入开水,简单做法,酥脆可口,孩子和大人都喜欢吃!比起面粉有所不同,常吃糯米粉可以补充营养,防止身体虚弱,它是一种极其好的滋补食品,今天给大家带来糯米粉的简单吃法,制作快速,吃起来味道不错,孩子大人都爱吃,下边我就把做法分享给大家,一起来看看吧。

糯米豆沙卷:

食材准备:150克糯米粉,30克澄粉,150克开水,10克食用油,适量的豆沙馅

1、首先在盆中倒入150克的糯米粉,30克澄粉,澄粉也就是小麦淀粉,再倒入150克开水,10克食用油,和成光滑的面团,盖上盖子松弛15分钟。

2、然后拿出糯米面团,分成大小均匀的剂子。

3、每个剂子,用手按压成圆形,包入适量的豆沙馅,收口,再搓成圆柱形。

4、准备一个盘子,倒入面包糠,把做好的糯米豆沙卷沾上一层面包糠。

5、锅中倒入油,油温到6成热时,放入糯米豆沙卷,中小火炸2-3分钟,炸到表面金黄酥脆就可以了。

6、捞出来控油就可以吃了,香甜可口,吃起来特别好吃。

今天用糯米粉做的小甜点就完成了,金黄酥脆,做法简单,赶快试试吧,分享美食,享受美食带来的快乐,喜欢就关注我吧,感谢大家了!

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