天然“血管清洁剂”找到了,排出毒素,血管不堵了,早食早受益

旅游 小杨聊美食 2021-09-12 09:46

原标题:天然“血管清洁剂”找到了,排出毒素,血管不堵了,早食早受益

今天为网友分享价格平价,既可以瘦身还可以排毒的家庭小菜,它就是大葱炒鸡蛋,比韭菜和茴香都要香,大葱有一股股独特的味道,搭配鸡蛋更嫩更滑,鸡蛋不要只知道煮着吃了,这样做不仅仅胃口变好了,营养非常好消化吸收,而且这道菜2根大葱,3个鸡蛋,成本非常低,隔三差五炒一盘,血管更加健康,隔天排出宿便,大葱炒鸡蛋你们学会了?接下来为网友具体聊一聊吧。天然“血管清洁剂”找到了,排出毒素,血管不堵了,早食早受益。

【大葱炒鸡蛋的制作方法】

制作食材:准备几个大葱,鸡蛋3个(最好选择农村的土鸡蛋),油和盐少许,香葱几根。

第一步:将大葱去掉最表面的一层,将大葱切成4mm左右的段,香葱也切好备用。

第二步:将几个鸡蛋磕在碗中,将鸡蛋液之中加上一些香油,加上一些食盐,少许胡椒粉,用筷子均匀的搅拌几下。

第三步:锅中加一些食用油,加上一些鸡蛋液煸炒至嫩滑,等待鸡蛋液凝固成块,炒好之后装盘待用。

第四步:锅中加上一些香油,加上大葱段中火煸炒出香味,加上之前炒好的鸡蛋块,将鸡蛋分成一小块,这样会更加入味。

第五步:翻炒均匀之后,加上一些盐,少许香葱,这道芳香四溢,比韭菜更香的大葱炒蛋做好了,穷人家都吃的起,孩子最爱这道养生菜。

推荐语:大葱是北方常见的蔬菜,常常用来沾大酱,南方人喜欢用它来作为配菜,大葱里面含有大蒜素,能够帮助排出身体的病菌和毒素,预防流感的作用,而且还可以为人体补充营养,促进食物的消化吸收,常食还可以驱寒毒,预防感冒,有助于吸附血管的毒素,保持血管的健康,血管越来越通畅,穷人家的孩子吃了,个头猛涨,全身都有劲,脑瓜也变得聪明了。

大葱和鸡蛋是天生一对,对于血管通畅有着出色效果,营养滋补,你们学会这道大葱炒蛋?

显示全文
返回首页 分享到微信 分享到微博

相关推荐