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前言：买鸡胸肉，就算白送也不要买这3种，商家自己都不吃，别上当！
随着社会的进步跟发展，人们的生活水平得到一定的提高，尤其是对于吃货朋友们来说，大家更注重于营养与健康的均衡，以前可能肉制品对于人们来说是一种非常奢侈的食物，但是如今来看的话，肉制品已经成为大家日常必不可少的一种食物了，基本上普通大众都是可以买得起的。
很多人每周至少要吃上两三顿的肉，不管是猪肉啊羊肉鸡肉还是牛肉，基本上都会吃上几次。
相对于猪肉来说的话，如今可能吃的人会比较少一点，因为去年的猪瘟开始的话，猪肉的价格是普遍提高的，尤其是去年猪瘟的时候，价格也是被疯狂抬到了69元一斤左右，可谓是天价猪肉了，很多人都声称不如直接去买一下，买一斤的牛肉还有多，因为牛肉的最高价格也最高是40块钱一斤，但如今，虽然去年的是猪肉市场价格得到了一定的回落，仍然有很多人说，去年的猪肉相比于往年的猪肉价格还是偏贵一些，所以大多数人都会选择吃一些鸡肉。
那么鸡肉的话，很多人都会选择最好吃的部分，也就是我们经常吃买的鸡胸肉，那么鸡胸肉的话，它本来的脂肪是比较少的，而且营养价值也是比较多的，里面有大量的蛋白质以及维生素ABC，经常吃的话可以帮助我们消食，去脂，还能够帮助我们提高身体的免疫力，同时呢，还能帮我们解解馋，不管是老人还是小孩都是非常喜欢吃的。
其实我们生活中吃到的鸡胸肉也是非常多的，比如我们平常吃到的鸡排啊，鸡米花，鸡肉饼以及炒鸡肉块儿等都是一些鸡胸肉，那么大家都知道很多鸡胸肉都是直接从市场上买到的，买到的时候基本上都是一些冷冻的冷冻过的鸡胸肉。
大家知道这些我们在超市里面买到的鸡胸肉哪些是不能吃的吗？其中可能大家平时是没有注意到的，因为很多人都不懂，觉得市场上卖的肯定是没有问题的，但是大家忽视了一个问题，就是现在的无良商家是非常多的，大家去购买食物的时候总是有真假之分的，鸡胸肉也不为过。
所以，今天小编跟大家分享的是大家喜欢吃鸡胸肉的朋友们，如果遇到了这三种鸡胸肉的话，即使是商家白送给我们，大家也不要去购买，就算是再便宜，也不要去买那个鸡胸肉，基本上这三种鸡胸肉连商家自己都不吃的，大家最好不要上当。
第一种就是颜色发黑或者暗淡无光的鸡胸肉，不要去购买。
大家都知道，如果是新鲜的鸡肉的话，都是它的肉质，颜色看上去都是粉红色的，而且还带有一定的光泽，这种的话一般都是新鲜的，但是如果我们看到鸡胸肉，它的颜色是比较暗淡发黑的，这种鸡胸肉要么就是放得太久，要么就是用一定的药水泡浸泡过，所以它的肉质才会变色，那么这种颜色暗沉的鸡胸肉呢，它的口感也会相比新鲜鸡肉来说差很多，当然营养价值也是非常低的，这种肉的话，超市一般是最多的，如果大家仔细发现的话，就会可以就可以看到。
第二种，那种表面很干燥没有水分的鸡胸肉。
这种鸡胸肉，一般我们可能购买的时候不太注意，因为这种鸡胸肉它看着是大家感觉是没有变质的，其实我们买回来之后呢，如果一切开的话，就会发现里面的肉质变的很收缩，没有光都是皱巴巴的，而且一切开之后它那种腥味儿或者有一种异味也是非常浓郁的，那么我们在购买的时候，最好是用手去按压一下这块儿鸡胸肉，如果这个鸡胸肉没有什么弹性，就是所谓的弹性，就是我们用手按压之后，按压之后的痕迹会马上回缩，这种就是有弹性的，但是如果我们按下去鸡肉没有马上回缩的话，这种鸡肉就是不新鲜了，建议大家不要去购买。
第三种，一大坨鸡胸肉粘连在一起的那种。
这种大家都是应该很好分辨的吧，一般我们去购买鸡胸肉，这些鸡胸肉都是一些冷冻过的鸡胸肉，商家是来不及清理的，那清理的时候，我们就会看到那鸡胸肉它就会粘成一大坨，这种鸡胸肉就会被动地像砖块一样，就说明这种鸡胸肉放置的时间是最久的，为什么说最久的呢？就是因为放置的时间太久了，所以鸡肉之间的水分已经跟冰块融化在一起了。大量的水分已经随着冷冻蒸发了，所以只能会出现一个粘粘的情况，在这种情况下肉已经是不新鲜了，这种鸡胸肉相比于前两种鸡胸肉的话还是还要可怕得多，放了一年都有可能，最好不要去购买，以免我们的身体出现不必要的状况。
所以大家去买鸡肉的话，还是去卖肉摊上面买那种新鲜的鸡肉，直接切割的，虽说价格贵一点，但是我们吃着也放心一些，而且还新鲜，口感也非常不错。
好了，小编今天给大家分享的关于市场上3种不适合购买的鸡胸肉到这里就结束了。看完之后觉得不错的朋友们，记得给小编点点关注，或者点点赞 ，也可以将这篇文章收藏起来分享给更多有需要的朋友们吧！谢谢大家！感谢大家的支持！小编每天都会不断更新精彩内容！