豆腐只知道煎着吃?难怪家里孩子不喜欢,这样做才健康美味

旅游 小杨聊美食 2021-08-16 13:30

原标题:豆腐只知道煎着吃?难怪家里孩子不喜欢,这样做才健康美味

豆腐只知道煎着吃?难怪家里孩子不喜欢,这样做才健康美味!下面就是具体的做法,大家都可以学习着烹饪。

【蛋香豆腐】

准备食材:豆腐四块、鸡蛋一个、蒜蓉适量、洋葱适量、红辣椒、青辣椒、生粉、食盐、蚝油20g、酱油15g、清水70g、葱花适量、白糖10g

制作步骤:

1、将豆腐按照喜好给切制一下子,而后加上少许的食盐将豆腐先给腌制一下子,随之再撒上适量的生粉将其包裹,生粉记得要用手按紧一些,防止生粉掉落下来。

2、鸡蛋打散备用,而后用豆腐粘上蛋液,热锅热油之后再加入豆腐煎炸,直到两面都变成金黄色为止。

3、洋葱、大蒜、辣椒都给切碎待用,另外将蚝油、酱油、白糖、清水调制成一碗酱汁待用,有特殊喜好的也可以加点胡椒之类的调味品。

4、起锅热油,先加大蒜还有洋葱炒香,之后再加入辣椒一起炒,将准备好的调味料加入其中,再添加豆腐一起炒匀,最后将葱花撒在上面就好了。

【麻婆豆腐】

准备食材:南豆腐500g、牛肉100g、葱姜蒜、豆瓣酱、花椒、食用油、食用盐、白糖、酱油、料酒、水淀粉

制作步骤:

1、葱姜蒜我们要切制成小粒,而后豆瓣酱也给剁碎一些,牛肉的话同样是切制成小粒备用,花椒下锅烘一下,而后取出擀碎成细面,豆腐我们切制成小块,随后加上食盐下锅焯水,捞出沥干待用。

2、起锅烧油,先放牛肉粒煸炒,等牛肉酥香吐油之后,我们加上豆瓣酱还有辣椒面一起煸炒,再加上葱姜末一起配合翻炒,加入食盐、白糖、酱油、料酒、热水,再将豆腐下锅煮入味,最后收汁并勾芡,将葱花撒上去就好了。

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