立秋以后,长豆角正是最能结的时候,每天早上都会摘上一大把,吃也吃不完,那怎么办?好吃的酸豆角那就泡起来吧,好吃开胃,做粥佐酒都很棒。
最早吃酸豆角还是在刚刚入职的时候,也是在夏天,四川的一个同事从家里拿来的炒酸豆角,吃起来酸辣开胃超好吃,吃过一次就爱上了酸豆角,请教了同事之后,每年的夏天总会经常的腌制一些,全家人都喜欢吃。腌制酸豆角,很多人都用清水来腌制,慢慢的发酵,要好一阵子才能吃。我自己想了一个小诀窍,不但更快捷,还更酸更入味,2天就能吃,简单的炒炒,早餐晚饭来做粥真的是太棒了,想吃赶紧的吧~~
所用材料:长豆角,泡野山椒,花椒,姜片,盐,白酒。
做法步骤:
先把长豆角洗净,挂起来晾干表面的水分。长豆角很多地方也叫做豇豆,是一种日常生活中的普通蔬菜,四川的小菜中经常把长豆角腌渍成酸豆角。
今天我们腌酸豆角不用清水,我们用泡椒水来做,把泡椒水放到玻璃瓶中,加入花椒,姜片,白酒,盐适量,搅拌均匀,这样就成为了现成的酸菜水,可以更加快捷的腌酸豆角。
直接把晾干的豆角,放入瓶中,盖上盖子密封保存 。
2天后就可以腌渍好了,酸溜溜的很入味,白酒的放入可以让酸豆角更加的酸,还可以杀菌,使瓶中不会长白花。
腌渍好以后,用无油无水的筷子捞出,就可以炒了吃,酸辣开胃特别的好吃。酸豆角其实就是腌制过的豆角。豆角含有丰富的优质蛋白质、碳水化合物及多种维生素、微量元素等,可补充身体的营养。其中所含B族维生素能维持正常的消化腺分泌和胃肠道蠕动的功能,抑制胆碱酶活性,可帮助消化,增进食欲。
峰儿话语:
1,酸豆角含盐分比较高,不宜过多食用,如果变质的酸豆角是不能吃的。
2,酸豆角可以用作拌饭、炒饭,在米饭中放入少量翻炒,可增进食欲开胃。 酸豆角亦可撒在菜式中,五花肉配酸豆角就是不错的搭配,做粥佐餐都很棒的,喜欢你也试试吧,太简单了。
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