懒人早餐新吃法,不早起,无油烟,软香有营养,10分钟就出锅

旅游 食客老饕 2021-09-01 07:16

原标题:懒人早餐新吃法,不早起,无油烟,软香有营养,10分钟就出锅

儿子就馋这早餐,隔三差五闹着非要吃,软香有营养,10分钟就出锅

早餐是我们一天中最重要的一餐,为我们的身体提供能量,一份好的早餐要是高蛋白的,还要有水果,蔬菜等等,营养均衡,很多人都是怕麻烦,想要节省时间,吃的都是特别的随意,去早餐店简单的买点就行了,其实根本就用不了那么长时间,就能为自己制作一份营养早餐,今天就给大家分享一个懒人早餐新吃法,不早起,无油烟,自从我学会后,儿子就馋这早餐,隔三差五闹着非要吃,软香有营养,10分钟就出锅,是一个非常完美的早餐!

制作方法特别的简单,首先我们要准备一个盆,往里放入鸡蛋,白糖搅拌均匀,在搅拌的时候要顺着一个方向搅拌。

在将低筋粉,泡打粉过筛后放入在蛋液中,一定要过筛不然很容易起疙瘩的,不仅印象品相还影响口感,在倒入酸奶,也可以选择用牛奶,看个人的喜欢,搅拌成均匀的面糊即可。

热锅刷入一层的食用有,取一勺的面糊放进去,用小火慢慢的加热,要是用大火很容易就糊锅,还会有夹生的情况,等一面定型后再翻面,煎到两面金黄就可以出锅了。

在吃的时候,我们在往里放入自己喜欢吃的水果,蜂蜜,酸奶都是可以的,吃起来香甜柔软,特别的好吃,怎么样小伙伴们是不是很简单,喜欢的就试试吧,不早起,无油烟,软香有营养,制作一次都不超过10分钟,要是对此有不同的看法,大家就一起在评论区讨论一下吧!

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