家常菜,营养美味,每口都是幸福的味道,家人都喜欢吃

旅游 晨曦误乐 2021-09-01 08:59

原标题:家常菜,营养美味,每口都是幸福的味道,家人都喜欢吃

麻婆豆腐

食材:卤水豆腐一块、猪肉馅适量、辣椒面10克、花椒10克、蒜10克、香葱适量、县豆瓣酱适量、食用油适量、酱油适量、水淀粉30克、鸡精1克、香油适量

做法:

1、将豆腐切成小块、蒜切末、香葱切碎、郫县豆瓣酱剁碎备用;

2、把花椒放到锅中小火煸炒至熟,将熟花椒放到捣蒜器中捣成碎面备用;

3、锅中加入适量的水,水开后放入豆腐焯一分钟然后捞出备用;

4、锅中加适量底油,然后放入肉馅,煸炒成熟, 放入豆瓣酱和辣椒面煸炒出红油,然后再放入蒜末煸炒出香味,加适量热水煮开;

5、把豆腐放入锅中大火烧开,然后加少许酱油。把花椒面放入锅中,将水淀粉放入锅中,大火烧开。然后再放一次水淀粉,最后加少许鸡精、香油,翻拌匀均即可出锅。

清蒸鳊鱼

食材

鳊鱼适量、青椒适量、红椒适量、蒜适量、大葱适量、花椒适量、八角适量、姜适量、豆瓣酱适量、蚝油适量、白糖适量、盐适量、鸡精适量、料酒适量。

做法

1、把配料先切好,放一旁备用。

2、鳊鱼去集市买的时候,可以让老板把鱼处理好,拿回家后清洗干净,然后处理鳊鱼。在放点盐腌制鱼5分钟左右,装盘。鱼身上放一些姜片,在淋一点料酒。

3、起锅烧水,我们把装盘的鱼放入锅中蒸10分钟左右。蒸好的时候,盘子里会有很多蒸鱼的汤汁,这个汤汁我们需要把它倒掉,然后把鱼起锅放一旁备用。

4、锅里烧油,油温三成热的时候,放入辅料,在把豆瓣酱放入锅中炒香。然后放入适量高汤(清水也行),把汤汁煮沸。

5、汤料做好后,我们把他淋在蒸好的鱼身上,撒上葱花就大功告成。这道即简单又美味的清蒸鳊鱼就做好了!!

辣子鸡

食材:1只三黄鸡、干辣椒、干麻椒、油炸花生米、葱、姜、八角、糖、料酒、酱油、食用盐、食用油

做法:1、先把三黄鸡的鸡胸肉和鸡翅还有鸡腿部分给取下来,其它的部分可以拿来炖汤,把鸡翅和鸡腿的骨头去除,然后用刀把这些肉切成大小差不多的小块,起锅倒些冷水下锅,把切好的鸡肉放下去,并且放一些葱、姜还有八角,然后开大火把水烧开,给这些鸡肉焯水2分钟既可捞出!

2、再把鸡肉沥干水分备用,再起一锅锅里倒入适量的食用油,开中火把油烧热,然后把鸡肉倒下去翻炒至金黄的就行,接着捞起来,锅里剩下的油可用来给干辣椒和干麻椒爆香。

3、爆香的时候火不能开太大,接着把再鸡肉倒下去,然后放入酱油和糖以及料酒,最后撒些炸好的花生米就可以装盘出锅了。

土豆炒胡萝卜

食材:土豆、胡萝卜、青椒、葱花、蒜末、酱油、蚝油、五香粉、盐、油等

做法:

1、将土豆和胡萝卜切成片状,将青椒切成小块状,留以备用。

2、起锅烧水,将胡萝卜片放在其中,再将土豆片也放在锅中,进行焯煮,之后盛出控水

3、起锅烧油,将葱花和蒜末放入锅中爆香,加入适量的酱油。

4、将之前焯煮过的胡萝卜片、土豆片、青椒放入锅中,进行翻炒。

5、加入一点点蚝油、盐调味,再撒一点点五香粉,翻炒均匀即可出锅。

香煎金鲳鱼

食材

金鲳鱼1条、盐适量、面粉适量。

做法

1、把鱼洗干净,因为鲳鱼肉质厚,两面多滑两刀好入味稍,微擦干水渍,用盐全身抹一遍,腌制半小时(盐只要均匀的抹一层就可以了)。

2、鱼在下锅前,在抹上薄薄的一层面粉(低,中,高筋面粉都可以)。

3、锅里放油不需要太多,热油,一定要油热了在下鱼,小火慢煎。

4、可以盖上盖子加快煎的速度~(注意火候)。

5、不要急着翻面,大概两分钟左右在翻面,煎到金黄,撒点孜然,花椒,白胡椒,黑胡椒粉等都可以,看你爱吃什么口味的,在把鱼两面反复煎一煎,一直煎到你看到鱼皮好像可以脱离鱼肉了,这种程度才好吃,一定不要煎焦了,小火,慢慢的煎,不能心急。

土豆焖鸡

1.鸡剁成小块,在水里浸泡20分钟,洗净控水备用。

2.土豆用刀角切成小块,这样土豆沙面好入味。

3.葱切段,姜切片,蒜拍碎。

4.热锅下油,下鸡肉块翻炒至变色。

5.加葱姜蒜,花椒,大料,料酒,酱油,继续翻炒。

6.加入土豆

7.翻炒均匀,加适量水。

8.盖盖焖一会

9.中间翻炒一下

10.汤汁少许时加青红椒,加盐翻炒,加鸡粉翻炒即可

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