此小饼孩子最爱吃,绵甜夹心,补铁补锌,一周做5回,回回都吃光

旅游 小杨聊美食 2021-09-01 09:12

原标题:此小饼孩子最爱吃,绵甜夹心,补铁补锌,一周做5回,回回都吃光

此小饼孩子最爱吃,绵甜夹心,补铁补锌,一周做5回,回回都吃光

前几天有网友给我留言问我有没有孩子喜欢吃的早餐,最近家里的孩子没什么胃口吃早餐,当然有,今天我就来给大家分享一道非常适合孩子们吃的早餐-红薯枣泥小饼,这道早餐我家孩子非常喜欢吃,我一周做5回,回回都吃光,还嫌我做得少,其做法是非常简单的,是用红薯和糯米粉简单搭配制作而成的,口感非常的软糯,今天我就把做法分享给大家,秋天红薯这样做营养解馋,我一周做5回,回回都吃净,嫌我做得少。

大家都知道红薯的营养是非常丰富的,不但可以补铁补锌等多种元素,还可以提高身体的免疫力,还可以用来做成很多各种各样的美食,有的人喜欢蒸着吃,有的人喜欢用它来熬粥,还有的人喜欢烤着吃,但是无论哪一种做法,它的营养是无法改变的,在众多的做法中,我和我的家人还是最喜欢将它做成小饼来吃的,又香又软糯,既有营养又好吃,用来当早餐是非常不错的,接下来我就把详细的做法告诉大家,喜欢的朋友请认真把文章看完。这小饼孩子最爱吃,绵甜夹心,补铁补锌,一周做3回,回回都吃光

【食材】:红薯,糯米粉,枣泥,食用油等

【做法】

第一步:准备一个红薯将它洗净去皮切成片,放在盘中上锅蒸熟,开大火蒸11分钟左右。

第二步:将蒸熟的红薯片趁热捣成红薯泥,然后分多次少量的加入糯米粉,搅成面絮状之后将它下手揉成面团放在碗中备用。

第三步:取适量的面团放在手里用手反复的抓攥,然后再将它团圆,按扁然后在里面放上适量的枣泥,用虎口状将它包裹起来,包裹成圆球之后再按扁,按成一个圆饼,这样生胚就做好。

第四步:电饼铛预热,在里面刷上一层食用油,油热之后放入做好的红薯小饼,在饼的表面再刷上一层油,防止风干,等煎至底面金黄定型的时候翻面再煎另一面,一直煎至两面金黄,小饼鼓起来的时候,用铲子按压一下能快速回弹的时候就证明已经熟了。

第五步:做好的红薯枣泥饼表皮特别的酥脆,里面特别的柔软,吃起来口感非常的好。

【做红薯枣泥饼小窍门】

1.红薯片切得要薄一些,切得越薄蒸的时间就越短。

2.糯米粉要多次少凉的加入,这样才会使糯米面团更细腻好吃,喜欢吃甜口味的可以在面团里加点白糖也是可以的。

3.糯米面团要放在手里多抓攥一会儿,这样做出来的小饼口感更细腻爽滑。

4.电饼铛要提前预热好,这样不但可以减少烙至时间,还可以使做出来的红薯小饼不会发硬。

5.红薯枣泥饼放进锅中的时候要在表面刷上一层油锁住水分,这样烙出来的小饼才会更鲜嫩,凉了也不会硬。

6.小饼在锅中待的时间不要太长,时间长了烙出来的小饼也是会发硬发干的。

秋天红薯这样做营养解馋,我一周做5回,回回都吃净,嫌我做得少,这就是我带给大家的红薯小饼的做法,做法简单,口感软糯又香甜,孩子们都很喜欢吃,喜欢的朋友照着此方法来试一下,现在的红薯正是便宜的时候,买上一个做一回,保证大家都很喜欢吃,吃过一回还想吃下一回,这小饼孩子最爱吃,绵甜夹心,补铁补锌,我一周做5回,回回都吃光,大家觉得这个小饼怎么样?

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