茄子和它是绝配,美味下饭,不放肉比肉还香,我家2天做一次
其实我一直感觉秋天是一年四季中最好的一个季节,天气不冷不热的让人很舒服,并且对于吃货来说也很好,这段时间既能吃到夏季的时令蔬菜,也能吃到秋季的蔬菜。今天和大家说一下我家最爱吃的茄子,茄子是为数不多的紫色蔬菜,不仅味道好,还营养丰富,常食能够补充各种维生素,保护心血管健康,从而增强机体的免疫力。
茄子的做法有很多种,除去最家常的炒茄子,从我记事起,老妈还经常给我们做这道茄子豆角。这道茄子豆角虽然是两种素菜,但是搭配在一起味道却一点也不差,并且出奇的好吃。后来我结婚以后,也常常做这道菜给婆家人吃,简单炒一炒,不放肉比肉还香,我家平均2天吃一次。
【茄子豆角】
步骤一:干辣椒切成小段,大蒜剥皮切蒜末,姜切细丝。
步骤二:豆角撕掉老丝,切成小段,茄子洗干净去掉根蒂,切成块。
步骤三:锅内倒入多一点的食用油,烧热后,分别放入豆角和茄子,分别炸透捞出控油备用。
步骤四:另起锅热油,油熟后放入干辣椒、蒜末、姜丝,煸炒出香味。
步骤五:然后倒入茄子和豆角,继续倒入适量醋、生抽、糖和食盐。
步骤六:继续翻炒2-3分钟,即可盛出装盘食用。
大家好!我是美食原创作者,欢迎大家关注收藏点赞,每天都会更新一些美食菜谱和烹饪技巧。你们的肯定就是我最大的动力,谢谢大家!本文原创,如有抄袭必将追究到底。