鸡蛋羹一蒸就老?学我这样做,鸡蛋如布丁,又滑又嫩没气孔
记得小时候,一年四季都是吃蔬菜的,猪肉都是只有在过年才吃一次的,不过那个时候家里都养着母鸡,有母鸡就会下蛋,所以鸡蛋就成了小孩子吃到最多的营养食物了。现在虽然条件好了,鸡蛋依然还是我们家里常备的一种食材,鸡蛋营养丰富,含有大量的蛋白质和钙,尤其对孩子和老人来说,养生和健康的效果都是极好的。
鸡蛋的做法多种多样,可蒸、可煮还可以入菜,今天就和大家分享其中蒸鸡蛋羹的做法。鸡蛋羹口感嫩滑,入口即化,易于消化和吸收,非常适合小宝宝和牙口不好的老年人食用。鸡蛋羹看似做法简单,但是是需要一些小技巧的,有一部分蒸的鸡蛋羹比较老,里面还有一些小七孔,这样就导致吃起来口感差味道差。今天就和大家分享一下蒸鸡蛋羹的正确做法,学我这样做,鸡蛋羹如布丁,入口即化,又滑又嫩没气孔。
【蒸鸡蛋羹】
步骤一:鸡蛋打入碗中,撒入适量食盐,一起打匀成鸡蛋液。葱切碎。
步骤二:然后往鸡蛋液中倒入适量温水搅匀,比例按照1:1即可。
步骤三:用滤网把鸡蛋液上面的气泡捞出,或者直接过滤一遍。
步骤四:锅内添冷水烧开,把盛有鸡蛋液的碗放入蒸笼内,在碗上面盖一个盘子。
步骤五:再次烧开,然后继续蒸10-15分钟,即可取出。
步骤六:撒入适量葱碎,倒入适量酱油和香油,即可食用。
在蒸鸡蛋羹的时候应该选用温水,因为添热水就会导致蛋液受热变成蛋花,而添冷水就会导致食盐不会完全化开,导致蒸出来的鸡蛋羹咸淡不均匀。用温水不仅能化开食盐,还让鸡蛋羹又滑又嫩,另外过滤掉气泡,这样鸡蛋羹就不会有小七孔了,就和布丁一样细腻。
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