今天分享6款过敏宝宝营养汤面合集，营养全面。无小麦、无蛋奶、无麸质
菠菜肉丸南瓜面
食材准备：菠菜??、猪肉、淀粉、胡萝卜??、婴享无小麦小米面条（南瓜味）
?制作过程：
1、菠菜焯水切碎备用
2、猪肉?淀粉料理机打成泥装入裱花袋
3、胡萝卜切碎，锅内刷油翻炒变软
4、加入适量温水挤入丸子煮熟
5、面条冷水下锅煮开转小中火焖煮6分钟无硬芯
6、挤入青菜丸子和面条拌匀即可
彩椒肉丁菠菜面
食材准备：彩椒???、猪肉、胡萝卜??、婴享无小麦大米面条（菠菜味
?制作过程：
1、所有食材切碎
2、面条冷水下锅，煮开转小中火焖煮10-12分钟无硬芯
3、锅内刷油，翻炒肉丁变色
4、再放入蔬菜丁翻炒加香菇粉调味
5、和面条拌匀即可
双菇滑鸡大米面
食材准备：白玉菇、香菇、鸡胸肉、青菜??、婴享无小麦大米面条、胡萝卜
?制作过程：
1、所有食材切碎
2、面条冷水下锅煮开转小中火焖煮10-12分钟，最后三分钟加入芹菜碎煮熟
3、鸡胸肉冷水下锅煮熟撕成鸡肉丝
4、锅内放油、加入胡萝卜、菌菇炒熟
5、所有食材和面条拌匀即可
番茄鱼片大米面
食材准备：番茄、龙利鱼、白玉菇、淀粉、葱姜、婴享无小麦大米面条
?制作过程：
1、鱼切成片，加淀粉、姜丝抓匀腌制10分钟
2、面条冷水下锅煮开转小中火焖煮10-12分钟无硬芯
3、番茄切丁，锅内刷油爆香葱花，放入番茄炒出沙
4、加入适量清水煮开，加入白玉菇和鱼片煮熟
5、煮好的食材和面条拌匀即可
西葫芦牛肉菠菜面
食材准备：西葫芦、牛肉、胡萝卜??、婴享无小麦大米面条（菠菜味
制作过程：
1、牛肉煮出血水洗净，所有食材切碎
2、面条冷水下锅，煮开转小中火焖煮10-12分钟无硬芯
3、锅内刷油、加入胡萝卜、西葫芦、牛肉翻炒
4、加少许香菇粉调味和面条拌匀即可
番茄肥牛土豆玉米面
食材准备：番茄、肥牛、白玉菇、土豆??、婴享无小麦玉米面条
?制作过程：
1、面条冷水下锅煮开转小中火焖煮8-10分钟左右至无硬芯即可
2、肥牛卷焯水洗净备用
3、蔬菜切丁，锅内刷油翻炒番茄至出沙
4、放入白玉菇、土豆翻炒加适量清水煮开加入肥牛卷煮熟和面条拌匀即可
