都说一场秋雨一场寒,北京这场雨雨量大,持续时间长,待到中午雨停后又起风,天气着实凉快。
天气凉了,工作上想要能量满满,就需要经常给家人加个鸡腿。这不,今天花儿来和大家分享的这道食谱,就是一道美味的烧鸡腿,嫩滑的口感,汤汁入味,非常好吃。
卤得入味的烧鸡腿,用时大概半小时,这边灶台上制作的时候,同时再蒸上米饭,准备个素菜,待到收汁后,色泽金灿灿的鸡腿,看着就想赶紧来一个。
【美味烧鸡腿】
食材准备:
鸡大腿3个
葱段姜片适量、八角3个
冰糖一小碟
食用油、老抽、生抽、盐
制作步骤:
1、制作烧鸡腿,可以和做红烧肉一样,先用冰糖炒糖色,这样可以让鸡皮酥嫩,甘甜的味道渗透进鸡腿,口感更香。
2、鸡腿在炒之前,先放入清水中煮沸,等水沸后再煮2分钟,这样可以有效去除血水杂质。
3、炒锅内放入适量食用油,倒入一小碟冰糖。
保持中火,待冰糖融化后放入鸡腿。
4、这一步注意别被油点溅到,可以戴上厨房手套,接着倒入葱段姜片和香料,倒入一大勺料酒爆香。
5、倒入一小勺老抽、三大勺生抽和半小勺盐后,加入没过食材的温水。
6、保持中火,炖上半小时左右,等炖到20分钟左右的时候,就要经常翻动鸡腿,因为一开始有可能汤汁放得不够,20分钟的时候就可能汤汁较少了,这时候要鸡腿糊锅。
等到汤汁较少了,可以转大火,让汤汁快速包裹鸡腿,呈现漂亮色泽。
7、做法简简单单、吃起来嫩滑多汁,如果一次做的鸡腿比较多,剩余的鸡腿还可以在次日清晨用来煮面,做好吃的鸡腿面。
明天是白露节气,预示着凉意更浓,适当多吃肉肉,增加抵抗力,就来加个鸡腿吧~~~
【花儿的美食厨房】
资深美食撰稿人
国家一级公共营养师
多媒体平台签约作者
全球自媒体权威管理机构克劳瑞签约媒体人
多档美食节目特邀嘉宾