常见的豆腐种类很多,血豆腐、白豆腐、日本豆腐、米豆腐等等,虽然这些都叫豆腐,但是味道和原材料都完全不同。其中,米豆腐是一种备受喜爱的食材,它味道清香,口感滑嫩,简单凉拌就可以成就一道美味!那么今天就为大家分享一道酸辣米豆腐,下面一起来看看具体的做法吧!立冬后,要想血管不堵塞,不妨多食此菜,软化血管,早食早受益。
【酸辣米豆腐的做法介绍】
食材清单:米豆腐300克,花生米、酸豆角、辣椒油、香醋、香葱、盐适量。
第一步:把米豆腐放入温水中浸泡3分钟,捞出切块或切条都可以。
第二步:把花生米放入锅中,小火煸炒一会,直到花生米表面焦黄后,盛出晾凉。
第三步:把花生米切碎,把酸豆角、香葱全部切成小丁备用。
第四步:把米豆腐放入盘中,加入适量的酸豆角、花生碎、香葱,加入适量盐、香醋、辣椒油,搅拌均匀即可食用。
推荐语:米豆腐口感滑嫩,味道十分清香,特别是经过简单的凉拌之后,香味更加浓郁,吃起来也非常开胃。其实,米豆腐不仅好吃,它还是一种很有营养的食材,常吃能够清热降火,还可以解腻消暑等等。除此之外,米豆腐属于一种碱性食材,特别适合酸性体质的人群食用,经常吃一些能够改善体质、预防癌症,还可以软化血管,让你的血管通畅无阻,特别适合一些老年朋友们!
简单又快手的酸辣米豆腐你喜欢吗?喜欢的话就动手做起来吧!绝对会给你带来难忘的味蕾体验!