秋天正是吃无花果的时节，完全熟透的果实，吃起来别提多香甜美味了！其实，无花果除了可以直接吃之外，还可以做成各种甜品，不仅美味，而且还有很好的食疗功效，尤其适合在这个季节食用。那么今天就为大家分享一道无花果雪梨汤，这道汤不仅味道香甜，而且还能够降燥润肺。一起来看看具体的做法吧！它是穷人的“止咳方”，常用此果煮水喝，止咳祛痰，早知早受益
【无花果雪梨汤的做法介绍】
食材准备：雪梨一个，无花果4个，冰糖适量。
第一步：把无花果洗干净，剥去外皮，对半切开备用。
第二步：把雪梨外皮去掉之后，切成小块，放入碗中备用。
第三步：准备一个砂锅，在里面加入适量的清水，放入雪梨，小火炖煮15分钟。
第四步：把无花果和冰糖加入锅中，继续炖煮5分钟左右，关火盛出食用即可。
推荐语：无花果是一种很好的食材，它属于一种低糖食物，非常适合糖尿病患者食用。同时，无花果还具有一定分解身体脂肪的作用，特别适合肥胖的人群食用，经常吃能够降低脂肪在身体当中大量堆积，有很好的降脂作用，患有三高、肥胖的人群都别错过这种美味哦！
除此之外，无花果也非常适合脾胃虚弱的人群食用，因为它具有很好的健脾养胃作用，多吃不仅可以促进消化，还能够增加食欲！雪梨搭配无花果一起煮，还是一味止咳的良方，帮助消除炎症，止咳祛痰，早食早受益。
无花果雪梨汤的做法很简单，即便你是一个厨房新手，也可以轻松做出这道美味！还不赶紧试试？
