今天分享一道纯天然无公害的搭配,它就是红萝卜,个头比白萝卜大,很多人喜欢炒着吃,它就是樱桃萝卜,果皮呈红樱桃色,长得非常可爱,樱桃萝卜可以蒸,炒等多种食疗方法,小编最爱的是樱桃萝卜炒肉丝,吃起来别有一番风味,还可以帮助通便排毒,减少疾病的发生几率,你们有没有吃过樱桃萝卜呢?遇见买10斤,好吃又营养,不妨一试哦。天然“清肠好手”找到了,每天炒一盘,排出毒素,越吃越瘦。
【樱桃萝卜炒肉的健康做法】
食材明细:樱桃萝卜6个,猪肉200克,少许生姜和大蒜,生抽和蚝油少许,少许小米椒等等。
步骤1:先将樱桃萝卜的叶子去掉,根部和皮去掉,将萝卜切成细丝或者片,将生姜和大蒜分别切好备用。
步骤2:将猪肉切成细丝,将猪肉丝提前腌制一会儿,加上少许淀粉,生抽和食盐搅拌一会儿,这样猪肉更容易入味。
步骤3:锅中加少许油,下一些肥肉煸炒几下,下一些大蒜和生姜炒一会儿。
步骤4:加上一些猪肉丝炒到变色,加上萝卜丝,快速的煸炒几下。
步骤5:出锅之前加上食盐,少许生抽和蚝油,撒上少许葱段即可出锅了。
推荐语:樱桃萝卜是萝卜的一个品种,维生素C的成分比胡萝卜更高,搭配肉丝一起吃,胃口也好了,而且对于肌肤很有很好的帮助,起到润泽肌肤,延缓衰老的作用,而且还可以促进肠道蠕动,清肠排毒,让你的肠道越来越通畅,帮助减轻你们的体重,让你的腹部赘肉消失了。
你们喜欢这道樱桃萝卜吗?