它是天然的“止咳水”,常用此物煮水喝,止咳润肺,增强免疫力

旅游 小杨聊美食 2021-09-10 11:23

原标题:它是天然的“止咳水”,常用此物煮水喝,止咳润肺,增强免疫力

最近天气越来越冷,身边不少朋友都感冒了,尤其是一些小宝宝,抵抗力比较差,还出现了发烧、咳嗽等情况。那么今天小编要为大家分享一道酸甜可口的金桔雪梨枸杞汤。这道汤不仅清热降火,同时还能够止咳润肺,尤其适合感冒、咳嗽时饮用,且效果明显哦!赶紧来看看这道美味甜汤的做法吧!它是天然的“止咳水”,常用此物煮水喝,止咳润肺,增强免疫力。

【金桔雪梨枸杞汤的做法介绍】

食材清单:雪梨1个,金桔6个,枸杞8克,冰糖适量。

第一步:把雪梨去皮,切成块,将枸杞冲洗几遍,控干备用。

第二步:把金桔表面撒一些盐,用手不断搓洗,将上面的果蜡措干净,用水冲洗,对半切开即可。

第三步:准备一个砂锅,将雪梨、金桔、枸杞、冰糖全部放入,加入适量的清水,由于需要炖煮,尽量一次性加足水,必须要没过所有食材。

第四步:将锅中食材煮开之后,小火炖煮30分钟左右,关火盛出晾凉就可以开吃了!

推荐语:金桔雪梨枸杞汤不仅香甜美味,而且还有很好的食疗功效呢!尤其是金桔,它是一种能够提升人们抗寒能力的食材,特别适合冬季食用。同时,金桔还可以止咳润肺、化痰解酒,特别是在感冒或者饮酒时,吃一些金桔,能够解酒治咳嗽,且效果极佳啊!

金桔雪梨枸杞汤的做法非常简单,只需要将食材处理之后煲煮即可,新手也可以很快学会。寒冷的冬季一定要多吃这道甜汤哦!对身体很有好处呢!

显示全文
返回首页 分享到微信 分享到微博

相关推荐