今天推荐一道黄金搭配青豆鸡蛋炒虾尾，三种不同的食材搭配，鲜上加鲜，营养价值极高，吃起来绝对口感细腻，虾仁又嫩又滑，这道菜的颜值很高，营养价值也很高，很多老年人胃口不太好，不妨试一试这道营养小炒，常食帮助调理身体，为你们提高足够的钙质，特别是孩子们多食它，你们喜欢这道虾仁的新鲜搭配？接下来分享青豆鸡蛋炒虾仁的养生食谱吧。天冷了，多给孩子吃此菜，美味下饭，补钙质，长个头，早食早受益。
【青豆鸡蛋炒虾仁的养生食谱】
食材准备：准备虾仁200克，少许料酒，食盐，青豆150克，鸡蛋3个，生姜少许，香葱少许等等。
烹饪步骤1：将虾仁去掉虾头，将虾仁去掉虾线，将虾仁加食盐腌制，加上一些料酒，生姜丝一起搅拌一会儿。
烹饪步骤2：将青豆去掉壳，将青豆下锅煮3分钟，捞出来过一遍凉水，切一些生姜备用。
烹饪步骤3：将几个鸡蛋磕入容器之中，将鸡蛋液均匀的搅拌，还可以加上一些香油，盐一起搅拌。
烹饪步骤4：锅中烧热油，加鸡蛋液翻炒均匀，装盘后备用，起锅烧热油，下虾仁一起煸炒，等待虾仁的颜色变成金黄，加上青豆一起煮。
烹饪步骤5：加上炒好的鸡蛋液，将鸡蛋液分成几块，加上一些调味品，一起均匀的搅拌几下。
推荐语：青豆鸡蛋炒虾仁是一道家常的美味，三种食材一起搭配，保留了原本的营养，促进生长发育，还可以增长个头，保留原本的营养，维护生长发育。搭配虾仁一起吃，提供超多的营养和氨基酸，吃起来又鲜又嫩，搭配鸡蛋还帮助大脑发育，提高你们的智力，是一道补脑补钙的养生搭配，特别是孩子要长身体，这道长身体的食材要多食它，早食早健康。
虾仁的做法相当多，你们喜欢这道养生菜肴？
