今天为网友推荐公认的“清肠能手”，韭菜有着“洗肠草”的美誉，搭配纯天然的黄豆芽一起炒，搭配一些红椒不仅仅胃口变好了，今天的主角是韭菜青椒炒黄豆芽，吃起来可口美味，营养又健康，让人百吃不腻，韭菜的做法最多，搭配一些红椒和豆芽最搭配，每天炒一盘，便秘好了，燃烧脂肪，吸附有害的毒素，不知道网友们喜欢这道韭菜的新鲜做法吗？一起谈一谈吧。它是天然的“清肠高手”，每天炒一盘，排出毒素，为肠道洗洗澡。
【韭菜红椒炒黄豆芽的烹饪知识】
制作食材：韭菜250克，黄豆芽300克，红椒一个，蚝油一勺，食盐和红椒少许，少许胡椒粉等等。
制作步骤1：将嫩韭菜洗干净，将红椒洗干净，将红椒切成小块备用，黄豆芽去掉根部，将黄豆芽清水洗干净，沥干之后备用。
制作步骤2：准备一些干辣椒或者小米椒，将韭菜切成段，热锅烧热油，加上干辣椒和大蒜爆炒。
制作步骤3：加上豆芽一起大火煸炒，加上一些少许蚝油，少许生抽，食盐一勺。
制作步骤4：加上韭菜段一起煸炒一会儿，中火翻炒一会儿，这道清香美味，低脂肪的韭菜红椒炒豆芽装盘出锅了。
推荐语：韭菜又名长生韭，是我们餐桌很常见的嫩叶蔬菜之一，韭菜清香美味，本身韭菜的营养价值就很高，搭配豆芽一起炒，搭配红椒一起炒，既可以改善胃口，清凉舒爽，还可以起到清新泻火，改善胃口的作用，是一道营养的下饭美味。
其次，韭菜和黄豆芽是清肠的搭配，里面包含丰富的纤维物质，有效帮助促进肠道的运动，洁净肠道，润滑便秘，常食吸附身体的有害物质，让你的肠道变得通畅，有效燃烧脂肪，减轻体重的目的。
你们吃过这道韭菜红椒炒豆芽？
