它是穷人的“阿胶”,女性要多食它,补血养颜,肌肤红润细腻

旅游 小杨聊美食 2021-09-10 10:59

原标题:它是穷人的“阿胶”,女性要多食它,补血养颜,肌肤红润细腻

注重保养的女性在生活当中常常会制作一些甜品,在甜品当中,他们会加入很多不同的食材,这样不仅很美味,而且还有极高的美容养颜作用,能够让你越吃越美!那么今天小编也为大家分享一道美容甜品——桃胶红枣枸杞汤,用这三种滋补食材煮水来喝,不仅香甜可口,而且美容功效和很强大哦!想要变美的妹子们赶紧来看看怎么做的吧!它是穷人的“阿胶”,女性要多食它,补血养颜,肌肤红润细腻,

【桃胶红枣枸杞汤的做法介绍】

食材清单:桃胶20克,红枣25克,枸杞10克,红糖适量。

第一步:把桃胶放入水中,浸泡12个小时以上,直到完全泡发之后,捞出控干。

第二步:把枸杞和红枣放入水里,清洗掉表面的杂质,捞出放入碗中。

第三步:锅里倒入一些清水,将桃胶、红枣、枸杞全部放入锅中,炖煮30分钟左右。

第四步:当锅中的汤汁逐渐变得粘稠时,说明食材已经完全成熟,此时根据个人的口味撒入一些红糖,盛出晾凉就可以开吃了!

推荐语:用桃胶、红枣和枸杞搭配在一起炖煮食用,不仅十分美味营养,同时还有很高的养生功效。尤其是桃胶,它的口感滑滑糯糯的,特别好吃,而且还有一定抗疲劳、延缓衰老的作用。尤其是女性朋友们,何不在在这个寒冷的冬季为自己炖上一锅呢?既暖胃又养颜!让女性的肌肤红润又年轻。

以上就是桃胶红枣枸杞汤的做法,想要越变越美的妹子还不赶紧试试?

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