煮绿豆汤时,什么时候放糖?好多人放错了,难怪绿豆煮不烂
煮绿豆汤也非常简单,只不过大家经常会遇到绿豆煮不烂的情况,想要将绿豆煮烂,就要掌握一些技巧了。
煮绿豆汤什么时候放糖也是有讲究的,好多人放错了,所以绿豆才很难煮烂。好多人都喜欢刚把绿豆放进去之后就放糖一起煮了,其实这样不对的做法,如果一开始就放糖,就会减慢绿豆煮熟的速度,而且会造成绿豆煮不烂,而且煮出来的汤还会黏在一起,口感会不好,所以建议大家等绿豆煮好之后再放糖。
煮绿豆汤最好放冰糖,冰糖比较降火,它的热量也比白糖要低,吃了不会容易发胖,放冰糖时要等到绿豆汤煮好后关火再放入,利用汤里的温度来融化冰糖,除了放糖的时间要控制好之外,我们还可以通过一些小技巧来来让绿豆更容易煮烂。
提前把绿豆浸泡20分钟,然后沥干水分,再放入冰箱的冷冻室冷冻2个小时,之后再煮的话就非常容易煮烂。这是因为绿豆浸泡水之后体积会变大一些,经过冰冻会把绿豆撑裂,在煮的话绿豆遇到高温就会涨开,那么绿豆就很容易煮开花了。
或者把洗干净的绿豆放入保温瓶中,然后在里面倒入开水,盖上瓶盖,等2个小时后再打开,这时的绿豆就会涨大变软,在煮的话就很容易将绿豆煮烂。煮的时候要分次加水,先加少量的水煮,等到水开后再次加入适量的水,然后改为中火慢煮,煮的时候还要不停的搅拌,这样可以防止绿豆粘锅,而且煮出来的绿豆特别软烂。
建议大家煮绿豆的时候放几片陈皮进去煮,陈皮具有燥湿化痰的作用,添加到绿豆汤里去暑气的效果会更加明显,放陈皮的时候最好是在水第一次煮开的时候放入。
夏季喝一碗这样的绿豆汤,非常消暑,还能帮助开胃,是非常健康的绿色甜汤,记住要煮好后再放糖,大家学会了吗?