春夏交替最爱吃它,既当零食又能下酒,1次煮2斤,麻辣鲜美好过瘾

旅游 尘游乐趣 2021-12-27 09:34

原标题:春夏交替最爱吃它,既当零食又能下酒,1次煮2斤,麻辣鲜美好过瘾

煮毛豆时,不要直接下锅,多加这1步,煮出来毛豆颜色翠绿,麻辣鲜香又开胃。又到了春夏交替的季节,最近气温骤升20多度,很多人穿着短袖出来了,夜晚微风习习,路边的烧烤摊又火起来了,要说烧烤摊上每次必点的,必须是卤水毛豆,一盘翠绿的卤水毛豆,一盘烤串,几杯扎啤,三五好友,边吃边聊,真乃人生一大乐事。自从有乐宝贝,晚上很少出门,更别吃烧烤摊了,卤水毛豆还是没断的滴,每次买了毛豆在家煮,晚上和老公一起小酌一杯,也是不错滴。毛豆营养丰富,含有大豆异黄酮,可以改善妇女更年期的不适。女性经常食用,还可以养颜润肤、保持身材苗条。每天吃点毛豆还能防治骨质疏松,毛豆中的铁易于吸收,是健康补充铁质的食物之一。毛豆中的卵磷脂是人体大脑发育不可缺少的营养,有助于改善大脑的记忆力和智力水平。

卤水毛豆是一道简单的小吃,可以当零食也可以下酒。特别是夏天看球时,一盘毛豆一瓶啤酒,真是绝配。卤水毛豆好吃,做法也简单,只需简单几种卤料混合一起煮水卤水,放入毛豆就可以。毛豆人人都会煮,但是煮出来的颜值和味道,却大不相同,每次我煮出来一锅,一晒图,朋友们都很好奇问我熟了吗?我说必须啊,毛豆不熟吃了会肠胃不适,朋友说我煮熟的毛豆是黄黄的,为什么你的颜色这么好看是翠绿的,问了下她的做法,果然和我有所不同,很多人煮毛豆的,都是冷水和毛豆,卤料一起下锅,盖着盖子煮好以后,就是黄黄的颜色,虽然味道还可以,但是从颜值上不够吸引人,今天雨妈就把怎么煮出翠绿毛豆的做法,分享给大家,一盘翠绿的卤水毛豆,光从色泽上就让人垂涎欲滴,你还等什么,快来试试吧。

卤水毛豆

食材:

毛豆2斤,八角4个、花椒1小撮、香叶3片、辣椒3个、桂皮1段、食盐2勺

制作方法:

1、准备好所用的食材,卤料,干辣椒用整个的好,我家都是剪开的了。

2、锅里准备好小半锅冷水,放入卤料和食盐,浸泡着。

3、毛豆清洗两遍,去掉灰尘。

4、撒上食盐揉搓一边,冲洗干净。用剪刀剪去毛豆两头,方便入味,煮熟也容易剥开。

5、燃气灶开火,大火煮开卤料水。

7、放入煎好的毛豆,不要盖盖子,煮沸它。

8、转中小火再煮五分钟,关火。

9、焖一会就可以吃了,捞出来放冰块里冰冰,来杯啤酒很舒服。

10、吃不完的可以泡在卤水里,味道更好。

小贴士:

1、毛豆不爱吃盐,盐可以多放一点,尝着味道可以了,就全部捞出。

2、卤料水开锅以后再下毛豆,开着盖子煮,这样煮出来的毛豆是翠绿的,不会发黄。

3、毛豆煮开后,再煮5分钟就可以了,不要煮得太久,软烂就不好吃了。

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