好吃的几道家常菜,简单易做,营养美味,全家人吃的很开心

旅游 微微世界 2021-12-26 15:49

原标题:好吃的几道家常菜,简单易做,营养美味,全家人吃的很开心

辣子带鱼

1.带鱼去掉头尾,去掉肚腹,撕掉肚腹里的黑膜,洗净切段备用;再准备其他食材:姜片,葱段,蒜瓣,姜末,葱末,干辣椒,花椒,黄飞红麻辣花生;

2.带鱼两面分别轻轻划几刀,混合葱末,姜末,料酒,盐,胡椒粉,搅拌均匀后,腌制30分钟以上;

3.腌制后的带鱼轻轻拍上一层薄薄的干淀粉;

4.电饼铛接通电源,刷油后,开启“预热”程序;

5.“预热”完毕后,放入带鱼,煎至两面金黄;

6.煎好的带鱼盛出备用;

7.炒锅烧热,倒入适量菜籽油煎熟后,转小火;

8.放入姜片,葱段,蒜瓣炒香;

9.放入干辣椒,花椒,翻炒出香味;

10.放入煎好的带鱼,轻微翻炒;

11.放入黄飞红麻辣花生翻炒;

12.调入适量白芝麻,盐,鸡粉;

13.翻炒均匀后,关火;

14.起锅,撒葱花,小米辣。

糖醋猪蹄

用料

8个猪蹄; 11片姜; 4勺耗油量; 2勺醋; 4-5勺蜂蜜(也可以加入枫糖浆); 1勺老酱油; 3-5勺淡水

实践

1.将猪蹄脱毛,然后洗净

2.将冷水倒入锅中,放入猪蹄,6片生姜片和一匙料酒。将一匙醋炖一个半小时至两个小时。 (冷水并没有使猪蹄增加一倍。如果水不见了,您可以继续添加)

3.在此期间清除泡沫并盖上盖子以清除异味

4.猪蹄上升。用冷水洗净,在冷水中浸泡5分钟然后取出

5.将猪蹄放入锅中,加油4汤匙,清水3-5汤匙,酱油一匙,生姜片5片。中火煮至汤浓

6.加入4-5汤匙蜂蜜(我用过枫糖浆)。 (甜度由你自己控制。我想吃些甜一些。)煮直到汤变浓

7.加入2汤匙白醋。继续煮2分钟即可上桌

排骨胡萝卜汤

食材:

胡萝卜350克、猪排300克、洋葱50克、精盐、鸡精、胡椒粉、料酒、姜片、香油、水各适量

做法:

1、将胡萝卜、洋葱去皮清洗净,均切成块。

2、猪排清洗净,斩成块焯水,再洗净杂质控水。

3、锅上火,倒入花生油烧热,姜片、洋葱炝香,倒入猪排煸炒,烹入料酒。

4、加入水、胡萝卜,调入精盐、胡椒粉煲至成熟,调入鸡精、香油,盛在碗内即可。

芹菜炒土鸡杂

食材:土鸡鸡杂100克,芹菜节80克,泡椒末、蒜片、泡野山椒各少许。豆瓣酱、味精、鸡精、胡椒粉、生粉、醋、料酒、色拉油各适量

做法:

1、将鸡杂切成片,纳盆加料酒、胡椒粉、盐和生粉腌渍,待用。

2、锅入色拉油烧热,把腌渍过的鸡杂下锅炒散,随后加入豆瓣酱、蒜片、泡野山椒、泡椒末,炒香后放入芹菜节,边炒边调入味精、鸡精、料酒和胡椒粉,炒熟后出锅前用湿生粉勾芡并淋点醋,推匀装盘即成。

香菇土豆片

食材:香菇、土豆、尖椒、葱姜蒜、黄豆酱、生抽、胡椒粉、鸡精、盐

做法

1、葱姜蒜切片,香菇洗净,用开水焯一下。过凉后切两半备用。土豆切片,放水中泡一会,去淀粉,尖椒切小片。

2、锅中油热后,爆香葱姜蒜。加黄豆酱煸炒出香味。

3、加土豆片翻炒,翻炒时加少许水,防止粘锅。土豆片炒熟后,加尖椒翻炒均匀。

4、加香菇翻炒,加生抽、胡椒粉、盐、鸡精调味,翻炒均匀,装盘出锅。

香辣子姜炒鸭

把食材准备好:鸭肉400克(半只鸭)、子姜1块、青红椒6颗、香葱2颗、大蒜4粒、郫县豆瓣酱,1勺、冰糖4颗、料酒1勺、生抽2勺、食盐1勺。

1、把辣椒清洗干净后切成斜刀的形状,当然你也可以切成自己喜欢的样子,然后把子姜清洗干净切片,大蒜用刀背拍裂后去皮即可,不用切碎,把香葱☆切长段,鸭肉我在鸭肉摊就让摊贩帮剁好了,所以我回来就是清洗干净沥干即可。

2、起锅烧油,把大蒜和葱白部分倒入爆香。

3、把鸭肉块倒入锅中,一起翻炒均匀,翻炒至变色。

4、沿着锅边淋入一勺料酒,和鸭肉一起翻炒均匀。

5、倒入一勺郫县豆瓣酱。

6、再放入2勺生抽一起翻炒均匀。

7、再放入冰糖和1小勺食盐调味,翻炒均匀。

8、盖上锅盖中火焖煮2分钟。

9、开盖放入子姜块一起翻炒均匀。

10、把辣椒倒入一起翻炒2分钟即可出锅。

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