自从我家馒头换成它,一袋面粉3天不够吃,每次蒸一锅家人都嫌少
在我们北方,每天在饮食上都离不开面食,尤其是馒头,一日吃三顿还几乎天天都要吃。现在的生活好了,就连大人一样东西吃的次数多了也会腻,更别说孩子了,天天吃馒头,吃不了几天就吃够了。最近这两天我家孩子看着就不寻么想吃馒头了,刚好家里还有点紫薯,我索性就拿这几块紫薯做了紫薯发糕。
紫薯含有大量的维生素以及多种氨基酸,具有保护皮肤、延缓衰老、提高记忆力、增强抵抗力的作用,平时多吃一些对人身体大大有益。紫薯不仅营养丰富,味道还香甜软糯,面粉中加一些紫薯,让蒸出来的发糕蓬松暄软,香甜可口,比大白馒头好吃百倍,自从我家馒头换成这紫薯发糕,一袋面粉3天不到就能吃完,每次蒸一锅家人都嫌我做的少。
【紫薯发糕】
步骤一:紫薯清洗干净,切成块,放入蒸笼内蒸熟,取出稍微晾凉,撕掉外皮,把紫薯放在碗中,捣成紫薯泥,尽量细腻一点。
步骤二:准备干净的奶锅,倒入牛奶,加热到牛奶温热,把牛奶倒在碗中,放入酵母,等到酵母完全融化。
步骤三:准备一个干净的面盆,倒入紫薯泥和适量面粉,然后把牛奶酵母水倒入没教程絮状,揉成面团。
步骤四:把面团放在大一点的蛋糕模具内,等到面团发酵成原先的两倍大,在上面按一些红枣或者葡萄干。
步骤五:把蛋糕模具放入蒸笼内,冷水上锅,大火烧开,继续蒸20-25分钟,取出稍微晾凉,切块即可食用。
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