建议甜品都向它学习!无油低糖,口口香浓不怕胖!

旅游 丸子美食 2021-12-25 23:25

原标题:建议甜品都向它学习!无油低糖,口口香浓不怕胖!

朋友们!Merry Christmas!

期待已久的圣诞终于到了!为表尊重,我还特意买了一只大红袜子挂在床头,哈哈。

虽然早上起来袜子还是空的,但其实,我的礼物早几天就陆续收到啦,开心~

不过,最开心的,还是收到以前一起留学的小姐妹的礼物。

前几年她一直在国外念书,我们只能隔空互道圣诞快乐,今年她回国,终于可以一起吃个饭啦~

她念叨了好久要吃我做的甜品,所以今天我给她准备了——

巧克力南瓜布朗尼

我这位小姐妹,是个狂热的巧克力爱好者,所以我给她准备的,是经典的巧克力甜品布朗尼。

它的表皮像曲奇一样酥脆,内里却软糯绵密,巧克力香气超级浓郁,吃起来丰富又治愈。

不过传统的布朗尼会加入大量的黄油和砂糖,妥妥的热量小炸弹。

这要是拿给我这位小姐妹,八成会被她打死,她可是比我还狠的健身党~

所以我今天做的,是用黑巧克力和南瓜做的低脂版本,无油低糖,怕胖的小伙伴们也可以放心吃!

看到这里,是不是有小伙伴在想:无油低糖真的会好吃吗?

卡卡出品,大家尽管放心!

虽然蛋糕里不额外加入黄油,糖量也减少了,但我在黑巧面糊里加入了苹果泥,结合上层的南瓜布朗尼,吃起来自带清新果香和自然甘甜。

从顶层向下一勺挖到底,送进口中,巧克力的醇厚香气和南瓜的清香交缠。

清新的果甜中和了黑巧的涩味,使得味道达到了完美的平衡。

细细咀嚼中,巧克力的香气愈发浓厚,偶尔冒出来的苹果香气,像是活跃在可可丛林中的小精灵,让整个蛋糕变得活泼了起来。

因为加入了牛奶,所以这个布朗尼还有着一股蛋奶香,吃起来湿润软糯,而表层又烤得酥香,口感超丰富!

除了味道让人惊艳,它的做法也快手又好学。

整个制作过程就是不停地搅拌,但是大家搅拌的时候一定要认真,这样空气才能好好进入蛋糕糊中,让蛋糕变得蓬松软糯。

如果今晚的甜点还没决定,不如就试试这款好吃又不胖的巧克力南瓜布朗尼吧。

它香浓温暖的味道,一定会让这个圣诞夜更加多姿多彩!

首先,制作巧克力面糊:

1.牛奶加热至微微沸腾,倒入黑巧克力中静置5分钟,用蛋抽搅拌均匀

冬天气温低,可以先把黑巧克力放在60度左右的热水中隔水融化

2.料理盆中打入鸡蛋,倒入细砂糖,搅拌均匀

3.在蛋液中加入苹果泥,搅拌均匀

苹果用料理机打成泥前可以加一小撮盐,防止苹果泥氧化上色

4.筛入低筋面粉和泡打粉,搅拌均匀,最后加入提前融化的牛奶和巧克力

5.将巧克力面糊倒入模具中,冰箱冷冻1小时定型

接着,制作南瓜泥:

1.南瓜泥和牛奶还有鸡蛋,细砂糖一起用搅拌机打成细腻的糊状

最后,进行组装:

1.将搅拌好的南瓜泥倒在巧克力面糊上面,烤箱上下火170℃,烘烤40分钟左右

冷却之后放进冰箱冷藏,这样口感会更好

2.用黑巧克力切片和黑巧克力酱在布朗尼表面进行装饰

今天的布朗尼,我是用85%可可黑巧克力来做的,而表面的巧克力淋面则是用了78%的可可黑巧克力。

这样做出来的布朗尼,巧克力香气浓郁得恰到好处,但又不会苦涩,反而自带一股焦糖香气和花香,味蕾能明显感受到曼妙的香气层次变化。

年底啦,圣诞节,元旦,情人节,春节都会接连到来。

节日的意义就在于,它给了所有人一个机会,为所爱之人表达出你的爱呀~

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