暖身又暖心,快来试试这道红豆年糕汤吧~

旅游 周到上海 2021-12-26 22:12

原标题:暖身又暖心,快来试试这道红豆年糕汤吧~

寒潮天

就想吃热乎乎的甜品

来温暖身体和心情

小嘉今天教大家做一道简单的

红豆年糕汤!

第一步

准备100克红豆洗净,加入清水泡3-4小时。

第二步

泡好的红豆用中小火煮1小时,期间搅拌防止糊底。

第三步

用勺子压碎红豆,加入10克冰糖,再煮10分钟

第四步

用一大勺糯米粉与清水调制糯米水,倒入锅中。将红豆汤搅拌至浓稠。

第五步

将切成1厘米厚的年糕片,放入平底锅煎至2面金黄(不加油)。

第六步

盛出红豆汤,摆放好年糕,撒入干桂花。

做出甜蜜的红豆年糕汤就是这么简单~

快来动手试试吧!

小知识:红豆含有丰富的铁质、叶酸等营养元素,具有消水肿补血、改善血液循环、红润气色等作用,十分适合在冬天食用。

来源:上海嘉定

显示全文
返回首页 分享到微信 分享到微博

相关推荐