冬天就爱吃这一口,一锅菜解决全家吃喝,鲜美馋人,越吃越香

旅游 食客老饕 2022-01-19 12:29

原标题:冬天就爱吃这一口,一锅菜解决全家吃喝,鲜美馋人,越吃越香

冬天就爱吃这一口,一锅菜解决全家吃喝,鲜美馋人,越吃越香

一入冬天,北方人最常做的菜,就是乱炖,各种蔬菜、肉,胡伦放一起,菜的鲜加上肉的香,做完连锅一起端上桌,全家人围着一口锅,筷子夹勺子舀,吃得热火朝天,尤其是大雪纷飞的日子,外面白雪飘寒冷冻人,屋里热气腾腾,鲜香满屋,两种截然相反的冷与热,形成鲜明的对比,越是这个时候,越是感觉到乱炖菜的美味,吃上一锅,全身舒坦,胃里暖和,身体也暖和,懒洋洋的睡上一大觉,整个冬天不知不觉就在这样的幸福生活中度过了。我喜欢用猪大骨与菜一起做乱炖,所骨头肉啃完,剩下的就骨头就可以扔给自家的狗,多好的事啊,啥也不浪费。好吃营养又能补钙,记得常做上一份,和全家人一起享用。

【大骨乱炖菜】

食材:胡萝卜,白萝卜,圆匣子,土豆,山药;葱、姜、蒜,大料;猪骨100克,盐,生抽。

做法:

1、将萝卜、胡萝卜、圆茄、土豆、山药放一起清洗干净,该去根的去根,该去皮的去皮。山药去皮最好戴上一次性手套或手上套个塑料袋,避免山药碱的黏液粘到手上,导致手氧。

2、将所有备好的菜,切成滚刀块盛装到大碗中备用。

3、猪大骨用开水焯去血水,清洗干净表面浮沫备用。冬天吃猪大骨,不但补钙还特别解馋,但要买那种多肉的排骨边角上的那种,毕竟补钙还要吃肉,猪棒骨的肉太少,不过,如果想吃骨骼,可以搭上一根猪棒骨,其它用肉骨来补。

4、大葱去皮切段,生姜切片,大蒜去皮剥成白白的蒜瓣,大料三颗,一起备好。

5、焯好水的独骨直接入水,不炝锅,把葱、姜、蒜与大料一起投入锅中,加足量水,大火开炖,水沸后,盖上锅盖,转小火慢炖2小时。这种清炖出来的汤不油腻,不了嗓,解馋还不担心油脂增多。很多人用高压锅来压肉,但我觉得不如这样用普通锅炖出来的香,高压锅压出来的肉基本就没魂了,没有嚼头还没有香味。

6、大火将猪骨肉炖烂后,放入提前备好的蔬菜块。同时放盐,转大火将蔬菜炖熟。

8、菜炖熟,加2-3汤匙生抽,提鲜。搅一搅就可以出锅了。

9、啃大骨肉,吃各种营养的蔬菜,就连里面的汤,往面条或米饭上一浇,美味的骨汤泡饭吃着才叫舒服,一点扔头没有,吃得好吃得饱还解馋,补钙养人。

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