冬天此菜正当季,人称天然“养胃菜”,胃不好要多吃,包饺子特香

旅游 运势来介绍 2022-01-04 20:57

原标题:冬天此菜正当季,人称天然“养胃菜”,胃不好要多吃,包饺子特香

时间过得真快,转眼又到冬至了,冬至大如年,饺子是绝对少不了的。平时要上班,没时间包饺子,我一般会在周末多包一些冻起来,这样一周的早餐都不用发愁了。饺子虽然看起来差不多,但是每个季节吃的饺子馅都是不一样的,饺子馅随着季节的变化而变化,这样永远都不会吃腻。冬至吃饺子,我们家更喜欢这款馅,鲜美多汁又营养,好吃到停不下来。它就是胡萝卜包菜猪肉馅饺子,我们家每年冬天都做几百个。

冬天包菜正当季,人称天然“养胃菜”,胃不好的人要多吃,包饺子特香。包菜中富含维生素U,对胃溃疡有很好的食疗作用,能加速创面愈合。除此之外,包菜还有增进食欲、促进消化胃、预防便秘等作用,冬天多吃一些包菜对身体健康是非常有利的。冬至时节的包菜,清甜可口,用来包饺子最适合了,搭配了胡萝卜和猪肉,营养价值更高,口感也更好。现在把详细的做法分享给大家,喜欢的朋友们赶紧试试吧!

【胡萝卜包菜猪肉馅饺子】

主料:小胡萝卜1把;包菜6片;猪肉600克;饺子皮800克。

配料:花生油80克;盐适量;生抽15克;蚝油10克;料酒10克;十三香1克;葱花1把;鸡蛋1个。

第一步:先把食材都准备好,最近猪肉便宜,饺子可以敞开吃,下周就是冬至了,大家记得包饺子哦!

第二步:把包菜剥开,冲洗干净,切成小粒,加入适量盐拌匀,腌制一会儿。

第三步:把去皮的猪肉,冲洗干净,切成小块,用绞肉机打成肉末,再加入鸡蛋,顺着一个方向搅拌均匀。

第四步:加入生抽、盐、蚝油、料酒,搅拌均匀。

第五步:加入葱花和十三香,淋入热油,激发香味,再次搅拌均匀。

第六步:把胡萝卜去皮洗净,擦成细丝,再切碎一点。再把腌制好的包菜,装入布袋中,挤干水分。

第七步:把包菜和胡萝卜放入肉末中,混合拌匀,饺子馅就备好了。

第八步:取一张饺子皮,边缘蘸一圈清水,这样更好粘连,放入饺子馅,包成自己喜欢的形状即可。多余的饺子可以冷冻保存,煎、煮、蒸皆可成美味。

冬至吃饺子,我家更喜欢这款馅,每次多做一些,一周早餐都有了!这道荤素搭配的饺子,大家喜欢吗?冬至大家喜欢吃什么馅的饺子呢?欢迎在评论区留言,说说您的看法。

显示全文
返回首页 分享到微信 分享到微博

相关推荐