好的食材只有在会做美食的人手里才能让美食变得更加美味，更有价值，但是想要做好美食这是一件不容易的，所以我们要了解美食的味道和营养，才能让手里的美食变得更加美味和健康。
女人必须注意保持皮肤，并且必须尽早，并且不要等待皮肤上的皱纹或污渍得到护理。一定为时已晚。40岁以后，多吃“美容食品”以缩小毛孔，雀斑，抗皱和抗衰老，60岁还不明显，让我们看看！
今天推出的“美化菜”是炖红烧猪尾巴。猪的尾巴富含胶原蛋白，胶原蛋白是人体皮肤的重要组成部分，约占皮肤的70%-80%。定期吃猪尾巴有助于减少毛孔，变白斑点和淡化皱纹，使皮肤紧致，富有弹性，并延缓衰老。
如果把猪尾和尾椎骨煮在一起，可以滋阴养阴，对日常生活中的腰酸和骨质疏松症有很好的护理作用。它还可以帮助儿童发育骨骼，长高并变得更强壮。中老年人经常吃猪尾巴，可以防止骨骼老化和过早老化。
