入秋进补,肉别总炒着吃了,搭配这食材,上锅蒸熟浇上料,真鲜香

旅游 小陈历史说 2022-01-04 20:57

原标题:入秋进补,肉别总炒着吃了,搭配这食材,上锅蒸熟浇上料,真鲜香

每个季节都有每个季节的时令蔬菜,但是纵观菜市场,一年四季都可以看到,而且热度不减的几种食材,非葱姜大蒜这些莫属了。作为调味蔬菜,几乎在每道菜中都不是“主角”,但在我们日常烹饪中,大部分菜的制作都离不了它们。增味增鲜是一说,更多时候都起着画龙点睛的作用。葱姜蒜这些不仅开胃助消化,还有不错的去腥杀菌的作用。但是葱姜蒜不一定都只能做调味的辅材,今天就用大蒜苗给大家分享一道不一样的美味。

蒜苗一年四季也都有卖的,新鲜的蒜苗和小葱有很大的相似之处,但是还是有区别的,一是口感上,葱的味是糨的,有点刺激泪腺而蒜苗是微辣口感,再一就是韧性上不同,小葱很脆易于折断,而蒜白更结实一些,所以它就决定了,它比小葱更适合做下面这道菜。蒜苗同大蒜一样,同样具有不错的开胃助消化又杀菌的作用,尤其是将它与肉搭配一起,增味增鲜的同时,还能中和油腻。

下面就将这道蒜苗酿肉的具体做法分享给大家,好看好吃还营养,平时自家做着吃或者待客都很不错哦。-【蒜苗酿肉】-

食材:

蒜白,香菇,葱白,瘦肉,淀粉,食用油,蚝油,食用盐,白糖,酱油

步骤:

第一步:准备一把鲜嫩的小蒜苗,摘掉上面的老皮和叶子,只留下蒜茎就可以,清洗干净后,切成中指长短的小段,如下图所示。然后用刀在蒜苗茎的中间位置多划上几刀,注意两端都不要切断。

第二步:划上刀口后,用双手轻轻朝中间挤压一下,做出一个小灯笼的形状,具体如下图一样就做好了。所以划刀口的时候,两端都要留一些,不要切断了。

第三步:下面来调拌一个肉馅,准备香菇若干个,提前给它泡发后,用刀先切成条再切成小碎丁备用,再准备2根葱白,同样给它切碎备用。接着准备一块瘦肉多一点的猪肉,用刀剁成肉泥,或者用绞肉机打碎。放到碗中,加入切好的香菇碎和葱白,接着往里面再加入适量的食用盐和白糖,然后放1勺酱油,1勺子蚝油,少许的食用油,最后再加入1勺的淀粉,搅拌均匀。馅料就调好了。腌制10分钟先。

第四步:时间到我们来进行重要一步,取一个我们做好的灯笼蒜白段,将肉馅用勺子给它塞到蒜苗茎中,肉馅的量可以将切开的蒜苗皮撑起来就可以。

第五步:全部做好放到盘中,锅中烧水,水开后将它放到蒸锅中开大火蒸上10分钟就可以。蒸好后取出来,将盘里的汤汁倒在锅中,往里面再加入少量的水淀粉,1小勺子的蚝油,少许的食用油,搅拌均匀,等到将汤汁煮到浓稠就可以关火出锅了。熬好的汤汁淋到蒜苗上,这样一盘鲜香可口又不腻的蒜苗酿肉就做好了。蒜苗本身开胃,而且可以适当中和肉的油腻,这样搭配一起做,不仅颜值高,味道杠杠的,平时也不失为一道待客的硬菜哦。

-小贴士-

1、切蒜苗的时候,大家尽量不要切得太短,不然不好放肉馅,另外在上面切划刀的时候,要尤加注意不要两端给它切断了。

2、肉馅中加适量的淀粉进去,不仅可以让肉质更鲜嫩,包的时候还会更好成型不散落。

3、最后煮蒜苗的盘里出来的汤汁,倒在锅中勾一个芡,这样口感更好哦。

以上就是今天和大家分享的一道简单易做的家常菜,蒜苗酿肉的做法,这样做出来,不仅鲜香美味,营养也满满的,关键是颜值也很高,所以大家可以学会了,以后家里来客做给客人吃也很不错哈,喜欢的朋友可以收藏了哦。

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