五一小长假,不知道大家都去哪里玩了呢?
豆妈是哪里也没去的,在家里闲闲散散的享受慵懒。
大哥大嫂们去了台湾旅游,发了许多照片在亲友群里,有些小羡慕~
对于台湾,我第一个想的,那大约是一个吃货的天堂吗?总听许多人讲起那里美食的丰盛。
我还记得大嫂去年去台湾做学术交流一年,回来时便给我们做过的几道台式菜,三杯鸡、菜脯蛋、花生猪脚煲,味道一流。
去不了台湾,那就自己在家里试着做道台湾菜吧!
当然,从最简单的开始~
苍蝇头,在网上搜索时发现这道菜,据说是在台湾有名的(那么,去过台湾的朋友,可曾听过)?听着名字是有点儿吓人!不过,其实就是豆鼓炒在菜里面,一粒一粒,黑黑的,有些形象罢了。
实则,咸香浓郁,非常下饭。
韭菜花+肉末(或者牛肉末)+豆鼓+辣椒,一起炒好即可,5分钟搞定,简单快手~
【准备食材】:
韭菜梗、肉末、豆鼓、红辣椒
(豆鼓我用的是豆鼓鱼罐头里的)
【做法】:
1、韭菜梗洗净,去头去尾,切成小段;
2、红辣椒切成小粒,并准备好豆鼓;
喜欢辣的就用辣点儿的辣椒,正常口味就用普通的红辣椒。
3、肉末提前中加入适量的生姜、蚝油、生抽、少许料酒,搅拌均匀,腌制10分钟;
热锅烧油,倒入腌好的肉末翻炒至变色后盛出。
4、留锅里剩余的油,倒入豆鼓炒香;
再倒入红辣椒翻炒均匀;
然后倒入肉末翻炒均匀;
最后倒入韭菜梗一起翻炒。
韭菜梗是很容易熟的,根据口味,添加少许生抽,一小搓糖,一起翻炒均匀,炒熟即可。
看起来挺普通,吃起来回香味足。
谁能想到,就这样简单的菜,女儿就着吃了一碗米饭呢(⊙o⊙)
自此,我大概便又多了一道拿手菜,(*^__^*)
里面的肉末,可以换成牛肉末;韭菜粳也可以换成蒜苔,都非常好吃啊!
简单、方便还下饭,那么,你准备安排上了吗?
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