“美容菜”换个新做法,孩子吃了促进生长,女性吃了越来越年轻

旅游 丹妮养的小杯犬 2022-01-03 18:55

原标题:“美容菜”换个新做法,孩子吃了促进生长,女性吃了越来越年轻

我们生活里有很多滋补的食物,也有很多的烹饪方法,中国的饮食文化是博大精深,我们在做可口的菜肴时还要考虑到食物对身体的营养,所以,我们在料理食物的时候要多研究,让胃口更好,身体更健康。

猪蹄大家不陌生,猪蹄的胶原蛋白还可促进毛发、指甲生长,保持皮肤柔软、细腻,指甲有光泽丰富的胶原蛋白质,能增强细胞生理代谢,使皮肤更富有弹性和韧性,延缓皮肤的衰老。

猪蹄还含有维生素A,维生素B,维生素C等物质,并且还含有大量丰富的胶原蛋白,还能缓解疲倦感,它的做法一般家庭会熬汤,红烧,经常这样吃也会失去新鲜感,我们今天就推荐一款新吃法,椒盐猪蹄,口味独特,开胃可口,唇齿留香,让人流连忘返。

我们就来看看它的具体做法。

猪蹄买回来清洗干净,剁小块,锅里放入开水,把猪蹄放进去,焯水,捞出,用清水洗去浮沫

锅里放入少许食用油,把猪蹄煎到两面金黄,装盘备用

锅里放入椒盐和盐,翻炒一下,再放入点葱花

最后放入猪蹄,均匀的翻炒,把猪蹄上沾满椒盐,就完工了。

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