“养肝美容菜”被找到,隔三差五吃一次,防血栓,肝脏一天天变好

旅游 传统美食做法 2022-01-03 18:54

原标题:“养肝美容菜”被找到,隔三差五吃一次,防血栓,肝脏一天天变好

裙带菜有着“海藻之王”“美容菜”“长寿菜”的美称,它还是微量元素和矿物质的天然宝库,常吃点裙带菜不仅养肝美容,还能降胆固醇、降血压、防止脑血栓、改善和强化血管等,但是由于裙带菜性寒且不易消化,一次不能吃太多。除此之外,常吃裙带菜还能减肥瘦身,吃饭吃点它爽口美味,还不用怕发胖,多好的一道减脂美容菜,爱美的你就不要错过咯!

裙带菜可是很适宜肥胖之人食用呢!家里孩子在发育期也吃点它,有利于孩子的生长发育哦!同时裙带菜有着养肝的作用。生活中常吃它,对肝脏有很好的排毒作用,能更好的养护肝脏哦!今天来到低脂的豆腐裙带菜鸡蛋汤吧!

美容养肝:【豆腐裙带菜鸡蛋汤】

第一步:将豆腐切小块,锅里加水煮开后,将豆腐块放进锅里煮2-3分钟,再加点番茄火锅底料;

第二步:把提前泡好的裙带菜放进锅里煮;然后把一勺淀粉和适量的水放碗里搅匀,倒进汤里勾芡,再把打散的鸡蛋倒进搅拌均匀,加盐即可。

你的美容养肝菜来咯,隔三差五吃一次,低脂防血栓,肝脏一天比一天好,赶紧吃吃吧!

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