冬天最适合吃的菜

旅游 幽默小豆豆 2022-01-03 19:11

原标题:冬天最适合吃的菜

这个季节真的很适合吃白菜炖豆腐,什么菜都可以放,干豆角、干笋片、海带丝、干蘑菇等都可以根据自己的喜好添加,冻豆腐比普通豆腐更好吃,吸饱了汤汁,吃完浑身都是暖的,你们一定要试试!

用料

大白菜 红薯粉条 冻豆腐 干辣椒 葱蒜姜 生抽 老抽 蚝油 盐 鸡粉

备菜

白菜切好,菜帮和菜叶最好要开放,粉条提前用温水泡软,冻豆腐切片,娃娃菜切成小块锅内倒入油,油热放葱蒜,干辣椒炒香,再放入白菜帮翻炒至变软后再放入白菜叶,炒至变色,放入冻豆腐,粉条,加热水没过菜即可,加1勺老抽,2勺生抽,1勺蚝油,盖上锅盖中火煮五分钟,汤汁变少后,加盐、鸡粉调味即可。

家常菜,过程很简单的

香喷喷的白菜炖豆腐

吸饱汤汁的冻豆腐,一口下气,香气直入灵魂

软糯的粉条

(以下来自百度词条)

大白菜的营养成分很丰富,富含胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、粗纤维以及蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等。祖国医学认为,白菜性味甘平,有清热除烦、解渴利尿、通利肠胃的功效,经常吃白菜可防止维生素C缺乏症。

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