2021时光飞逝，转眼进入到下半年，欢乐的暑假也已经开始！7月的脚步来的匆匆，带来了长达25天的梅雨姑娘，几乎电闪雷鸣，狂风暴雨，看不见一点太阳的光彩。7月的第一周天气预报更是让人惊叹，连续一周暴雨降温只有25度，仿佛不是在过夏天！7月小暑也来了，可天气依旧是乌云密布，这样的天气孩子们也食欲不振，只想吃清淡的瓜果蔬菜，就连最喜欢的肉也不感兴趣了，正好借此机会减肥，暴雨过后见彩虹，出了梅雨期，瘦出大长腿小蛮腰一起去水上乐园尽情玩耍吧！
今天介绍的这道菜就是菠萝虾球，酸甜滑嫩，色泽艳丽，一口一个吃着香，一起来看看吧!
虾中含有丰富的营养物质，孩子常吃能有效提升免疫力，而且还能增强抗寒能力。虾中的营养物质还能有效促进孩子大脑发育，帮助增长智力，提高记忆力，其中含有的脂肪酸能使孩子注意力保持集中，学习更加认真。
菠萝是一种常见的水果，生活中适当的吃点菠萝对身体健康也是非常有帮助的，能有效溶解阻塞于组织中的纤维蛋白和血凝块，改善局部的血液循环，消除炎症和水肿。孩子常吃菠萝能有效消除感冒发烧，降低体温，有利健康。
女性生活中也可以经常吃菠萝，能有效减肥瘦身，因为菠萝中含有的蛋白质分解酵素，这种物质能有效分解蛋白质帮组消化，刮油去脂，帮助排出油脂，防治脂肪堆积有利减肥。经常吃菠萝还能有效防止皮肤干裂，滋润头发。
短暂的一个星期暴雨天一晃即逝，阳光总在风雨后，不管天气如何变化，我们唯一不变的是健康的饮食习惯！夏天气候变化忽冷忽热，多吃暖身强身的食物，多补充维C增强免疫力，再强的暴雨我们都有健康的身体去面对！
