凉拌小油菜你会做吗?

旅游 小斌说段子 2022-01-03 19:12

原标题:凉拌小油菜你会做吗?

大家平时经常会吃一些绿色蔬菜,那么小油菜当然也是其中必不可少的一种。它除了好吃,还富含钙和维生素,经常吃油菜还会消肿解毒,宽肠通便,对身体很好!下面我为大家介绍一种方便又爽口的凉拌小油菜的做法,大家不妨学一学吧!

凉拌小油菜:

用料:

小油菜、葱、蒜、盐、生抽、香油、醋

方法:

1、先将小油菜放入水里清洗干净,再起锅烧水。

2、水烧开后,放入洗干净的小油菜,煮3分种左右(切记小油菜不要煮的时间过长,会影响口感哦!)

3、小油菜煮好后捞出,放入凉水中备用。

4、将葱、蒜切沫,小油菜切碎放入盆中。

5、加入盐、生抽、香油和食用醋拌匀即可。

结语:现在天气越来越热,这道菜小编不知道做着吃了多少回了,清凉爽口,味道极好,现在分享给大家,没吃过的一起学着做一做吧!不仅营养丰富,还会对身体有很多好处哦!

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