到了炎热又闷人的夏季，各种好喝的果汁总是少不了的，所以这次就给大家总结了几款“低脂又健康”的果汁：美容嫩肤、通便瘦身等，赶紧看看你需要哪一款吧？
一、降压降脂的苹果番茄汁：
苹果中的维生素含量比较丰富，而小番茄中的花青素、番茄红素不仅对皮肤很有好处，它里面的糖分也不高，再加上两者对降压降脂都是有帮助的，夏天口渴时完全可以选择这款自制饮料，一个苹果加十个小番茄，再加两勺蜂蜜和适量水就行啦~
二、通便瘦身的杨桃火龙果汁：
相信许多人都有过这样的经历，刚吃完火龙果的一段时间之后，就会忍不住往厕所奔去……因为火龙果中的黑色小粒是有助于肠胃蠕动，排毒瘦身的，而杨桃也是能促进消化的，便秘的人可以把杨桃和火龙果配在一起做果汁喝。
三、美容嫩肤的草莓苹果汁：
半个苹果加上十颗草莓，也是夏季很适合大家的一种果汁喝法，这个搭配里面的维生素含量非常丰富！尤其适合注重美容方面的女性朋友们，不只是能起到防晒的帮助，还可以嫩肤美白等等。
四、减肥减脂的猕猴桃柚子汁：
有过减肥经验的人应该都明白，猕猴桃与柚子都是非常低脂的两种水果，减肥期间也是可以吃的。不过这两种水果放在一起做成果汁的话，味道可能会比较酸，所以加一两勺蜂蜜口感会更加棒！
