天热了，给婆婆做款解暑止渴汤，婆婆乐，老公夸。
随着立夏的到来，天气渐渐变热，人们从严实的春装换上了薄薄的夏装。夏季的到来，温度升高了，饮食上要适当调整，用凉性食物应对天气变热带来的暑气，用清热的食物驱赶体内的燥热，要多喝汤水补充体内水分。
平时上班时间，自己很少做饭，都是婆婆给我们做饭吃，今天我歇班在家，让婆婆休息休息，我来给婆婆做款解暑止渴汤，让她尝尝我的手艺，也让老公对我刮目相看，哈哈。
要说解暑止渴汤，绿豆汤可谓是榜中之首。绿豆汤具有清热解毒、止渴消暑的功效。绿豆汤的营养成分比较丰富，是经济价值和营养价值较高的一种汤类。绿豆汤是中国民间传统的解暑佳品。绿豆汤有各种煮法，口味繁多，最主要的有薏仁绿豆汤，百合绿豆汤，南瓜绿豆汤和海带绿豆汤等。今天我给婆婆做款南瓜绿豆汤吧。
南瓜绿豆汤食材介绍
南瓜500g，绿豆120g，糖适量，
南瓜绿豆汤的做法步骤
1、绿豆浸泡半小时，煮出来会滑点
2、南瓜切块
3、绿豆凉水入锅大火煮开
4、小火煮到绿豆开花
5、加入南瓜大火煮
6、煮到南瓜个个浮起来
7、浮起来的绿豆渣过滤掉，没渣的绿豆口感更好
8、加入糖调味即可
小窍门
绿豆要浸泡一下，会滑点。
绿豆渣要过滤掉。口感好
婆婆喝着绿豆汤，笑了，老公在一旁用赞许的眼光看着我，我心里美滋滋的。
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